手脚冰冷炖什么汤好着凉了喝什么汤好 _生活百科

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着凉了喝什么汤好1、冬天的气候不仅仅是冷，而且还很干，像我们这边就是属于干冷干燥的那种，每天只要一出门，就能冻得直发哆嗦，就算衣服包裹得再多、再严实都是如此，除了晚上在被窝里睡觉脚是暖的之外，其他时间都是冰冷的，白天的话，手脚都是很冰凉的就对了，不过，奉劝大家可别这么放任不管，身体是自己的，要好好爱护才行，得从饮食方面下手。
2、手脚冰凉要多喝这汤，每天早上来一碗，驱寒暖胃，感冒远离我！不知道大家有没有听过这样一句老话，就是“早上吃姜，胜过喝参汤”，这其实就是说人们的身体在清晨的是时候，胃中之气是有待升发的，这时多吃些姜进去，能健脾温胃，为一天的肠胃吸收打好基础，再加上生姜能加快我们的血液循环，使得我们的身体逐渐变得暖和起来，所以，早上吃点姜，好处那是相当的多呢。我家最近就老煮这么一道姜汤喝，口味棒，饱腹又暖胃，真不错！
3、10分钟的时间一到，便将备好的小汤圆都倒进锅里一起煮制，直到汤圆煮制软绵没有硬心为止，即可关火。趁热赶紧盛出一碗来喝，驱寒暖胃可真舒服，每天早上坚持喝，饱腹又营养，增强抵抗力。

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手脚冰冷炖什么汤好1、大家都知道炖补汤不能用高压锅，但是用砂锅文火慢炖的话，耗时一久就容易忘记关火，厨房也容易因蒸汽变得湿热。其实方太米博多功能烹饪机能很好地解决这些问题，接下来跟我一起看看做法吧。
2、一道简单美味的补汤就这么熬好了，用米博烹饪机自带称重功能，全程控温，定时准确，完成后会有语音提示，非常省心。而且自带一本烹饪机菜谱，几百道预设好的菜谱，从和面、绞肉、炒菜、炖汤、蒸煮，到饮品、西式烘焙、制作酱料、辅食等等，一机多能，面面俱到，让在厨房做饭变得更简单愉快，大家一起来试试吧。

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手脚冰凉炖什么汤好1、制作这道汤品需要羊肉500g、当归50g、姜40g和适量的米酒。制作方法比较简单，把当归洗净后，温水浸泡半小时左右；把羊肉切片，备用；在锅内加水烧开后，放入羊肉、生姜和当归；等水再次沸腾后，放适量米酒，转小火煮1小时左右，最后放盐调味即可。
2、制作这道汤需要大枣10个、生姜1个、红糖适量。汤的做法是将洗好的枣切片，生姜切片；把枣片和姜片放在煮锅中泡水10分钟；等到开水煮至沸腾后，加入适量红糖；最后转小火熬煮10分钟即可。
3、制作这道汤需要黑豆75克、小排骨150克、姜2片、适量料酒。汤的做法是把黑豆用冷水泡软约半小时，在锅里烧水并放入姜、葱烧开，放入排骨焯水；把焯水后的排骨和泡水后的黑豆放入锅中，加葱姜水；最后以大火煮沸后，转小火慢煮1小时即可。

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手脚冰冷炖什么汤好1、冬天手脚冰凉，其实与体质虚弱、气血不足等多种因素都有着密切关联，对此可以通过饮食调理的方式进行改善，比如红豆枸杞汤、乌鸡山药汤以及大枣枸杞羊肉汤等。平时也应该做好身体保暖，根据天气变化适当增添衣物，可以更好的改善手脚冰凉的症状。
2、红豆枸杞汤中使用的红枣可以起到补中益气和养血补血的作用，而红豆则能够利尿消肿、健脾祛湿，饮用红豆枸杞汤可以改善阳气不足引发的手脚冰凉。制作红豆枸杞汤需要提前泡发红豆，将其放入锅中，加入适量清水煮开，放入红枣和花生用小火将其炖煮40分钟左右，最后再放入红糖和枸杞，继续炖煮两分钟左右即可关火。