2、冰糖大家都很熟悉，它是一种白色的结晶状物质，平时可以直接含服，也可以用它冲水喝 。 冰糖用开水冲调以后味道也很甘甜，而能滋阴润燥，它对人类身体有多种好处，能起到一定的保健功效 。
3、冰糖冲开水以后饮用可以预防上呼吸道感染，它含有的维生素a可以保护呼吸道的上皮细胞，而它含有的天然多糖则能提高人体免疫球蛋白的活性 。 冰糖冲开水能滋阴润燥，也缓解肺热，经常饮用能预防上呼吸道感染维持呼吸道健康 。
4、冰糖是一种性质温润的食材，它能净化血液也能清理人体血液中的热毒，平时人们用它泡水喝可以清热去火，能减少咽喉肿痛和口舌生疮以及目赤肿痛等多种常见上火症状的发生 。 冰糖泡水喝还能化痰止咳，它能滋阴润肺也能消炎解毒，平时它能缓解肺燥咳嗽，也减少痰多气喘等不良症状发生 。
5、冰糖泡水喝还有很强的解毒功效，能让人体内多种毒素尽快分解，它也能让人体长期堆积的毒素尽快排出体外，能提高人体免疫细胞活性，平时经常饮用既能排毒解毒，也能提高人体健康水平 。
6、冰糖冲开水还能预防高血压，它含有的一些微量元素能扩张血管，提高毛细血管的通透性，并能稀释血液促进血液循环，能让人们的血压处于稳定正常的状态，那些患有高血压人群多用冰糖泡水喝，还能让血压尽快恢复正常 。
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老冰糖的功效与作用1、冰糖在生活中是作为一种调味料使用的，冰糖比白糖要更加健康一些，养生功效和作用也更多 。 所以在炖煮一些甜品的时候，就建议大家加入一些冰糖，这样可以让营养价值变得更高，可以起到更好的调理身体作用 。 冰糖的功效作用也是非常多的，如果对这方面的知识不了解，就可以多看看苹果绿养生网今天介绍的内容 。
2、润肺止咳，冰糖会进入到肺经以及脾经，可以达到很好的润肺止咳作用，和不同的中药搭配在一起，可以起到的功效作用就不同，当出现肺热咳嗽，或者痰中带血的问题，就可以吃一些冰糖进行缓解 。
3、冰糖可以达到降低血压作用，能够让血液粘稠程度降低，毛细血管可以扩张，虽然冰糖没有办法完全把血压控制住，但却可以很好的辅助降压治疗，能够让高血压的患者症状得到缓解 。
4、冰糖的吃法还是非常多的，像冰糖雪梨就是很常见的一种 。 需要准备适量冰糖，一些雪梨，先把雪梨清洗干净，连皮一起切成块状 。 在把冰糖和雪梨一起放进砂锅里面，加入适量的水，用小火煮15分钟到20分钟左右，这样就可以达到很好的保健身体作用，能够让身体变得更加健康 。
5、还可以把冰糖和大蒜搭配在一起，准备一些大蒜，适量冰糖，少许醋以及盐 。 把大蒜清洗干净，表面撒一些盐，揉搓一下，保存20分钟，把处理好的大蒜清洗干净，水分晒干，锅里面加入适量的水，要淹没大蒜，再加入一些冰糖，等到冰糖融化以后，就可以关火晾凉，大蒜放在密封罐里面，再加入冰糖水，再加入一些醋以及盐搅拌均匀，常温底下保存两天，再放到冷藏室里面，保存半年左右就可以吃了 。 可以达到很好的治疗肾虚作用，对身体健康是比较有帮助的 。
6、不管是老人和孩子都可以吃冰糖，特别是咳痰带血，或者肺燥咳嗽的患者，适当的吃一些冰糖，就可以缓解不舒服的症状 。 每天用一些冰糖调成红茶或者咖啡喝，口感就会变得更好，而且冰糖的甜味是不腻的，对于各种的滋补汤品里面都可以加入冰糖 。 平时冰糖的使用量不宜过多，出现冠心病，动脉硬化或者高血压的患者以及儿童孕妇都应该少吃一些冰糖，有高血糖问题，糖尿病问题的人也需要禁忌 。
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