5、有“调节血糖”和“调节糖尿病并发症”作用的属于“能用的” ， 其本质上多以中医理论为基础 ， 以阴阳平衡、中医穴位、经络的理论制作而成 ， 目前来看 ， 这两类产品的效果仍有待于进一步正规的临床试验进行证实 。
6、值得注意的是 ， 许多江湖医生针对目前西医无法根治糖尿病的说法 ， 打着“偏方”、“秘方”的旗号 ， 滥用中草药 ， 号称可以“根治糖尿病” ， 结果是很多患者上当受骗 。 大家一定要擦亮眼睛 ， 不要轻信广告或厂方宣传 。 一定要在医生的指导下合理选择适宜自己的产品 。 一般而言 ， 糖尿病患者基本上不需要使用保健品 ， 假如误用了一些添加了西药的“降糖产品” ， 后果将更为可怕 。
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血糖高做什么运动1、运动治疗高血糖 ， 运动能够改善心肺功能 ， 运动能够提高最大耗氧量 ， 改善循环和呼吸功能 ， 而且还能够增加血管弹性 ， 增强体质 ， 改善精神状态等 。 运动治疗高血糖 ， 对于长期处于高血糖的人来说 ， 可以通过运动来改善症状 ， 运动治疗高血糖 ， 能够有利于控制血糖 ， 另外运动还能增加肌肉对血糖的摄取和利用 ， 运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗 ， 血糖会进一步下降 ， 中等量运动降糖作用能够维持12—17小时 。
2、血糖高做什么运动比较好？饭后45分钟后 ， 快步走20分钟 ， 逐渐变慢 ， 微微有汗 ， 休息半个小时 ， 饭后2小时测一般都能接近正常 。 运动方式主要和每个人身体情况不同来调整 ， 饮食也很重要 ， 吃的太饱也不好 。 调息运动法：全身放松 ， 入静 ， 缓慢呼吸 ， 先呼后吸 ， 以呼为主 ， 自然吸气 。 顺其自然 ， 以舒服为度 。 呼吸可深可浅 。 意念运动法：闭目调息 ， 想着做体操、打太极拳、做八断锦、打球等自己平时喜欢的活动 。 四肢或全身运动法：双手十指交叉握拳做松紧活动 ， 双足十趾伸曲运动 ， 双手腕、双足腕活动 ， 四肢伸曲活动 ， 挺胸、收腹运动 。 患者还可以坐着活动 ， 方法为：下肢单或双肢颤抖 ， 脚趾抓鞋底 ， 自我全身按摩活动 。 运动的强度决定运动的效果 ， 患者应根据自己的体型选择运动强度 ， 既达到运动效果 ， 又确保安全的心率(安全心率即最大心率的70%～80% ， 一般人最大心率=220-年龄) 。
3、一类是含微量元素类 ， 微量元素铬、锌、钙、钒等 ， 对控制糖尿病情有很大作用 ， 特别是铬 ， 作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素 ， 参与人体糖脂代谢 ， 维持正常的血糖水平；锌能增加胰岛素的活性；而钙则能降低血糖 ， 并有降血脂作用 ， 对于高血压也有一定疗效 。 同时可适当补充维生素 。 这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用；如强化铬的奶粉、海藻等；
4、还有一种是无糖食品 ， 无糖类保健食品起不能调节血糖的作用 ， 但能改善高血糖患者的口味 ， 让他们尝尝甜的滋味 ， 提高生活质量 。 需要注意的是 ， 无糖类保健品只是不含蔗糖 ， 但其的其他甜味剂如糖精等 ， 照样能提供少许热量 ， 如果吃得过多也会影响血糖 。 比如无糖的酥糖、饮料等 。
5、蜂胶中所含的黄酮、萜类、烯类等化合物具有双向调节血糖的作用 ， 能显着降低血糖；另外 ， 蜂胶还能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性 ， 改善胰岛素分泌过程 ， 促进胰岛素与靶细胞膜受体结合 ， 从而提高糖的代谢速率 。
6、亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸 。 α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定 ， 降低靶细胞对胰岛素的抵抗 ， 同时提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度 ， 减少胰岛素的拮抗性 ， 从而达到有效调节血糖的目的 。
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