调节血糖的保健品南瓜花茶怎么做 _生活百科

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南瓜花茶怎么做1、我们那儿说“南瓜”为“囊过” ，说“吃晚饭”为“喝茶” ，晚上喝南瓜稀饭就说成“喝囊过茶”了。秋天南瓜熟透了，绿豆也熟了，晚上做稀饭时，下点南瓜和绿豆，经火一熬，南瓜干面、香甜，绿豆开花碎烂，喝一口甜如蜜，这就是我们的“囊过茶” 。
2、每年开春时，母亲都要在村头的地里下几埯子南瓜。经一夏天的辛苦栽培，到了秋天扒开南瓜叶子，就看到南瓜如一个个睡着了的孩子，披着金黄色衣裳躺在叶下。用手一掐，硬硬的，这就是我们说的“老了” ，可以下锅了。嫩南瓜不能下锅，水太多，不甜。母亲舍不得自个儿吃南瓜，总是先挑一个最大的切成几块，送给邻居们。
3、绿豆也是自家种的。麦收结束，打麦场已不用了，就把地一翻，撒上绿豆籽。入了秋，豆荚就黑了。摘了黑荚，在太阳下一晒，那绿莹莹的小豆籽便从黑荚中跳出来。农家都是自给自足，开春时种一沟黄瓜，一畦蕃茄，几棵辣椒，一片芫荽，就是一夏的菜了。起了黄瓜蕃茄，种上萝卜白菜又是一冬一春的菜了。真是瓜菜半年粮！
4、“囊过茶”一喝就是一冬，那香味也就闻了一冬。喝一口，甜到嘴里，美在心里。喝南瓜茶不能喝得太快了，南瓜太面，噎人，吃一口南瓜，喝一口汤，那才舒坦。下午母亲新蒸的杂面馍，调了萝卜丝儿。一口馍，一筷子菜，一口南瓜茶，有这样的饭菜，过这样快乐的生活，真是什么也换不来的。怪不得古人说“日出而作，日落而息……帝力与我何有哉” 。
5、参加了工作，住在城里，回家的日子少了，生活习惯都改了。不再说“囊过” ，太土，操着普通话，喊着“南瓜”像陈奂生上了城一样。想吃南瓜，到超市里去买。那南瓜好看是好看，吃起来没有家乡南瓜好吃，水多，不甜。晚上用小锅煮了点儿稀饭，也总是淡的。

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调节血糖的保健品1、众所周知，保健品是一种经过科学验证，适宜于特定人群食用的具有调节机体功能的无毒、无害的食品。既然是食品，保健食品就不能以治疗疾病为目的，这是保健品和药品的本质区别，所以，糖尿病患者在选择保健品时要把握的一点是：保健品在某些疾病状态下可以使用，但绝对不能代替药物的治疗作用。
2、目前，市场上常见的糖尿病保健食品有三大类：一类是膳食纤维类如南瓜茶、富纤饼干等；一类是含微量元素类如强化铬的奶粉、海藻等；还有一种是无糖食品，如无糖饼干，无糖奶粉或无糖饮料等。
3、不管什么样的保健品，只要是经过了国家卫生部统一审批，在其产品外包装上都会印上“保健食品”的绿色标识，这说明其在调节血糖上确实有一定的作用，但在功效上只是“调节血糖”而不能以“降糖”命名。
4、所谓“能吃的”主要包括正规的保健食品、普通保健食品、普通食品三大类。正规的保健食品即国家批准的有调节血脂、调节血糖等作用的产品，患者可以根据其产品说明的功能，各取所需。普通保健品一般都是在宣传打下功夫，鼓吹其功能很多、疗效很强，但实际效果却不佳。第三类普通食品并不强调功效，像无糖食品，目的不是以不升高血糖为主，而单纯为了增加美好的口味，提高患者的生活质量。需要注意的是， “无糖”只是没有蔗糖而已，其他甜味剂食品同样含有一些热量，如果过多食用也会影响血糖。