3、忌多食 。 因橘子为热性水果 , 易常吃 , 但不宜一次性多食 , 否则会导致维生素B1缺乏 , 出现嘴唇生疮 , 口干舌燥、咽喉肿痛、大便秘结等症 。 小儿多食会引起皮肤色素沉着 , 烦躁不安 , 厌食 , 腹泻 , 脱发等 。
4、(3)橘子与以下水果:萝卜摄入到体内可产生硫氰酸盐 , 此盐很快转化为硫氰酸 。 橘子、苹果、葡萄、梨等水果含有大量的植物色素 , 该色素在肠道内被细菌分解、转化为羟苯甲酸和阿魏酸 , 这两种酸能加强硫氰酸对甲状腺功能的抑制作用 , 从而导致甲状腺肿 。
5、(2)橘子与磺胺类药物及碳酸氢钠:服用磺胺类药物不宜食用酸性食物 , 因为在酸性环境中 , 磺胺类药物容易结晶形成结石 , 既降低药物的疗效 , 又不利于人体健康 。 而碳酸氢钠在酸性条件下容易分解 , 疗效降低 。 橘子含有丰富的酸性成分 , 故服磺胺类药物及碳酸氢钠不宜食用橘子 。
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吃橘子有什么好处1、橘子是人们常吃的一种水果 , 橘子中含有丰富的糖类 , 橘子属于温性的水果 , 吃多了容易上火 , 特别是阴虚阳胜的人 , 最好少吃 。 那么 , 吃橘子有什么需要注意的地方吗?橘子不能和什么一起吃呢?孕妇可以吃橘子吗?一起来了解下吧 。
2、柑橘与蟹不可同食 , 鳖肉含有丰富的蛋白质 , 而橘子含果酸较多 。 若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用 , 水果中的果酸可使蛋白质凝固 , 影响蛋白质的消化吸收 。
3、橘子忌与牛奶同食 。 牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应 , 会凝结成块状 , 影响肠胃的消化吸收 , 还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状 。 因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子 。
4、橘子忌与萝卜同食 。 因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质 , 并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。 如果此时食用橘子的话 , 会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解 , 转化成羟苯甲酸和阿魏酸 , 会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用 , 导致甲状腺肿 。
5、橘子中的水分特别高 , 富含的维生素也是很多的 。 尤其是一些女性朋友可以食用橘子 , 因为橘子多吃不仅可保持皮肤的水嫩 , 同时还有助于抑制黑色素的形成 。 但是 , 吃橘子需要注意阴虚阳胜的人 , 最好少吃 。
6、孕妇吃橘子可以 , 但一次不要太多 。 橘子常与柑一起被统称为柑橘 , 颜色鲜艳 , 酸甜可口 , 是最常见的水果之一 。 橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等 , 是参与人体正常代谢的重要营养物质 , 这些物质对孕妇没有任何伤害 。
7、孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状 , 增进食欲;又能加强营养 , 提高人体免疫力;还可促进通便 , 降低胆固醇 , 对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处 。 不过橘子一次不能吃太多 , 吃多了容易导致上火 , 尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下 , 更要少吃或不吃 。
8、结语:桔子中的柠檬酸的含量非常高 , 柠檬酸不仅具有开胃之功效 , 同时还有消除疲劳的作用 。 孕妇食用可以可以改善胃肠道不适的症状 。 比如在孕吐的时候吃上一个橘子是很有效的 。 但是切记不要吃太多 , 吃多了容易上火 。
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橘子不能和什么一起吃相克1、橘子是我们日常生活中十分常见的一种水果 , 含有丰富的维生素C , 酸酸甜甜的滋味也征服了不少人的味蕾 , 加上冬至过后吃了也不上火了 , 乃冬季最佳水果之一 。 那么本期的食物相克 , 为你解析 。
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