你也配吃橘子橘子与什么食物不是相互适宜 _生活百科

目录：橘子与什么食物不是相互适宜你也配吃橘子吃橘子有什么好处吃橘子有什么好处橘子不能和什么一起吃相克

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橘子与什么食物不是相互适宜【你也配吃橘子橘子与什么食物不是相互适宜】1、橘子营养丰富，含有较多的糖类、胡萝卜素、维生素、碳水化合物、钙、磷等营养成分，具有消食开胃、生津润肺等作用。橘子通常不与高蛋白、海鲜类、动物肝脏等共同食用，可能会引起机体不适。
2、其他食物：如萝卜、黄瓜等，萝卜与橘子一同食用后会产生硫酸盐，进一步代谢产生硫氰酸，具有抑制甲状腺功能和导致甲状腺肿的坏处。橘子中含有类黄酮，在肠道分解后会变成羟苯甲酸、阿魏酸，进一步加强硫氰酸对甲状腺的抑制，可能导致甲状腺肿。黄瓜中含有维生素C分解酶，可以破坏橘子中的维生素C ，降低其营养价值，所以也不宜一起食用。

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你也配吃橘子1、橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为，橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃。食用橘子有禁忌，你知道橘子不能和什么一起吃吗？
2、萝卜：因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。

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吃橘子有什么好处1、橘子与柑子同属，但略有区别，橘子较小，皮薄而红；柑大于橘子，其皮稍厚而黄。二者营养成分基本相同，主要有葡萄糖、果糖、蔗糖和大量的果酸，少量的蛋白质、脂肪、粗纤维及丰富的维生素C及一定量的维生素B维生素A、维生素P、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有钙、磷、铁、镁、锰、锌及苹果酸、柠檬酸、黄酮甙、挥发油等。
2、橘子果肉、皮、核、络、叶均可入药。果肉性温，味甘、酸。能润肺止咳、止泻、开胃、行气、利小便、治消渴及除烦醒酒等，适用于治疗痰多咳嗽，胸膈结气，呃逆，糖尿病，坏血病等病症。橘子营养丰富，含有多种维生素，故能补阳益气，调节机体新陈代谢。橘皮即陈皮，性温，味辛。人脾、肺经。能理气开胃、燥湿化痰。橘皮含有挥发油，能刺激消化道，促进胃肠蠕动及消化液分泌，亦有健胃，祛风化痰，镇咳消炎，抗溃疡，抑菌，利尿利胆，降低毛细血管脆性之功效。适合消化不良，脘腹闷胀，食少呕吐，呃逆，痰多咳嗽等患者食用。橘皮中还含有丰富的橙皮甙，能扩张血管，有改善心肌供血和降低血压作用，故冠心病及高血压患者经常食用橘皮是有益的。橘络性平，味苦。能通络化痰，顺气活血。适用于痰滞咳嗽，胸胁作痛等症。因含有丰富的维生素P ，可防治高血压。橘络与香附搭配，可治疗胸膜炎。橘核性平，味苦。能理气止痛、散结，可用于治疗疝气痛、腰痛、睾丸痛、乳腺炎等。橘子富含维生素C ，对坏血病有一定的防治作用，维生素C有较强的抗氧化功能，能防治动脉粥样硬化及心脑血管疾病，并有一定的抗肿瘤功效。橘皮除富含维生素C之外，还含有胡萝卜素、橘络、挥发油等，是防治夜盲症、高血压、便秘、消化不良的有效药物。但橘络不宜多食，多食令人肺冷生痰，泻痢。