5、 红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质 ， 可加速皮肤细胞的代谢 ， 为细胞提供能量 。 红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分 ， 刺激机体的造血功能 ， 扩充血容量 ， 提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应 。 红糖中含有的部分维他命和电解质成分 ， 可通过调节组织间某些物质浓度的高低 ， 平衡细胞内环境的水液代谢 ， 排除细胞代谢产物 ， 保持细胞内、外环境的清洁 。 红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质 ， 能抵抗自由基 ， 重建和保护细胞基础结构 ， 维护细胞的正常功能和新陈代谢 。 红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质 ， 可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力 ， 强化皮肤组织结构和皮肤弹性 ， 同时补充皮肤营养 ， 促进细胞再生 。
6、红枣木耳汤：黑木耳50克 ， 红枣10个 ， 红糖100克煎服 ， 每日2次 。 经常服用 ， 有效除黑眼圈作用 。 红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克 ， 一同放入锅内加清水适量煮粥 ， 待粥煮至浓稠时 ， 放入适量红糖 。 此方具有健脾补血、清肝明目之功效 ， 常食用可使面部肤色红润 ， 起到保健防病、驻颜美容的作用 。
7、生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量 。 开水冲泡代茶饮之 ， 能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦 。 红糖药豆汤：药赤小豆30克 ， 丹参12克 ， 红糖适量 ， 水煎取汁 ， 加入红糖 ， 吃豆喝汤 ， 坚持一段时间 ， 可使肤色滋润 。
8、红枣红糖水的功效与营养价值都是相同的道理 ， 一般都是体现在食材的上面 ， 它的食材占大部分就是红糖和红枣 。 食用红糖可以帮助我们起到美容的功效 ， 这样对于女性们来说是一个不错的选择 。 食用红枣的营养价值就更多了 ， 可以起到补血养气的作用 ， 所以生活中使用它制作的食物才会这么多 。
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