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男人喝什么汤补肾壮阳好还养生1、男人喝哪种汤营养又补身,要注意虚实寒热的区别。对中老年人、有虚寒倾向的男性,一般以补气、温阳为主,可以改善肾气不足、肾阳亏虚等。年龄过大或房劳过多的男性,也要注重补益肾精、填精益髓,所以如果想要服用药膳来调补身体,可以选择一些补气温阳、填精益髓的药膳营养汤,但是要在专业中医师指导下选择,避免盲目滋补,加重身体不适。
2、人参鸡汤:大补元气、补脾益肺、复脉固脱、安神生津,人参具有丰富的营养和温热性,与人参配伍炖汤,能很好的大补元气、温阳补肾,对于素体虚寒、肾阳不足、久居寒湿之地的男性更适宜。此外,如果男性有阳痿不举、性欲低、功能性不孕等诸多性功能障碍,还可以在医生指导下服用人参鸡汤,同时还可以加入一些补益精血的枸杞子,能够提高营养价值;
3、枸杞子骨髓汤:枸杞子能滋补肝肾、益精明目,猪骨髓能生精益髓,将猪大骨配伍,枸杞子配伍猪大骨一起炖汤,具有很好的补益精血功效,对年过半百、肾精不足的男性,即体力、耐力等均有下降趋势,在多个方面常表现出明显力不从心的男性,具有较好的调补效果。此外,枸杞子骨髓汤对久病体虚、大病初愈、精血亏虚的男性有很好的调补效果;
4、其它:胡萝卜羊肉汤、灵芝蜜枣老鸭汤、党参鸽乳汤、海参桂圆红枣汤、乌鸡枸杞枸杞汤、牡蛎豆腐汤、黑豆桂圆红枣汤等都营养丰富,对男性补身也有帮助,也可根据个人喜好和专业中医师的指导来选择。另外,还可以把枸杞子、人参等一起配伍为代茶饮,还可以起到温阳补气功的作用,对于长期熬夜、伏案工作的年轻人比较合适。

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男人喝什么汤最补1、做法：将牛鞭放入清水之中泡发直到发胀，洗干净表面，顺着尿道对半破开，清洗干净;将牛鞭漂洗大约半个小时，狗鞭则是用油爆炒直到发酥，用温水浸泡半个小时，洗刷干净;羊肉清洗干净之后放入开水之中焯一遍，捞出放入凉水之中漂洗干净，备用;将准备好的牛鞭、狗鞭以及羊肉一起放入铝锅之中，加入适量的清水烧开之后去除浮沫，放入准备好的花椒、生姜、料酒还有母鸡肉;大火烧开之后改成小火慢炖六成熟之后用纱布进行过滤;随后用菟丝子、肉苁蓉以及枸杞子用纱布包裹好之后放入汤中;继续小火慢炖，直到双鞭软烂之后就可以起锅了;将双鞭切条;肉类切片，装盘之后就可以服用了。
2、做法：将狗肉清洗干净之后切块，放入开水之中焯一遍，取出放入凉水之中冲泡，最后切块备用;将生姜还有葱等等准备好;将狗肉以及姜片一起放入锅中爆炒，随后加入准备好的料酒;翻炒之后倒入砂锅之中，菟丝子以及附片用干净的纱布包裹号之后一起放入砂锅之中;加入适量的清水，大火烧开之后小火慢炖，直到狗肉软烂之后就可以起锅了。
3、做法：将羊脊骨剁块，清洗干净备用;羊头清洗干净，放入开水之中焯一遍去除血水，切成厚条备用;将淮山药、肉苁蓉以及菟丝子和核桃仁用纱布包裹好;将准备好的食材以及中药一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开去除浮沫，放入料酒以及花椒等等;小火慢炖直到肉类软烂就可以起锅了，加入适量的食盐调味就可以服用了。
4、做法：将羊外肾对半切开，去除筋膜之后冲洗干净，切片备用;将猪骨头汤之中加入准备好的胡椒粉、花椒以及各种配料，小火烧开之后将切断的猪脊髓放入，熬煮大约十五分钟之后放入准备好的羊外肾;大火烧开三分钟之后就可以起锅了，在碗中撒上芫荽末就可以服用了。