肝火旺的人喝什么汤好去肝火旺食疗煲汤 _生活百科

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去肝火旺食疗煲汤1、肝火旺盛通常是中医的叫法，引起肝火旺盛的原因是很多的，有些人平时不良的饮食习惯，喜欢吃辛辣刺激的食物，而且平时睡眠也不规律，经常熬夜等，这些都是很容易引起肝火旺盛的，肝火旺盛是会导致身体出现眼干，口臭，口舌干燥等症状，是需要及时进行调理的，那肝火旺喝什么汤呢?
2、银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品，还能帮助有效降肝火，平衡分泌。
【肝火旺的人喝什么汤好去肝火旺食疗煲汤】3、荸荠营养丰富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果，据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。
4、海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒，其含有的碘被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
5、对付火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆和海带的结合，让这道绿豆海带汤不但能够缓解肝火旺盛，缓解头痛目眩、口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压。
6、梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水” 。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。
7、除了生吃之外，我们还可以榨汁享用。或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效，对于内分泌失调的治疗也非常有效。

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肝火旺的人喝什么汤好1、肝火旺盛的人也可以喝一些金银花茶、菊花茶、薄荷茶、蒲公英、桑叶茶、栀子茶等，也能够清泻肝火。另外，可以选择中成药龙胆泻肝丸、黄连解毒片、丹栀逍遥丸、左金丸等调理，但是应当在医生的指导下用药，不能自己随意乱用药。肝火旺的人往往会容易出现头痛目赤、烦躁易怒、胸协胀痛、口干、口苦、咽干、大便秘结、小便黄赤等症状。平常的饮食中可以适当的食用一些寒凉性质的食物或水果，例如苦瓜、莲藕、芹菜、丝瓜、黄瓜、白菜等。

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清肝火煲什么汤1、对于肝火旺盛的患者除了药物治疗以外，食疗也是很好的办法，可以喝具有去肝火的汤以及去肝火的茶，都有很好的效果。比较常见的汤有枸杞叶猪肝汤、雪梨银耳汤，对于人体都有很好的去肝火作用。另外，常见的绿豆汤以及野菜汤也有很好的祛肝火作用，同时加入具有清肝泻火的药材，配合食材做成汤品都有很好去肝火的作用，常用的药材有栀子、龙胆草，栀子和龙胆草清肝火的同时还有利尿作用。黄芩、栀子清热泻火除湿，为臣药。木通、泽泻、车前子清热利湿，使湿热从小便而去；当归养血活血；地黄养阴清热，使方中药物苦燥渗利而不伤阴血；柴胡舒畅肝胆之气机，共为佐药。炙甘草调和诸药，为佐使药。