喝酒前吃点什么最好喝酒前吃啥 _生活百科

目录：喝酒前吃啥喝酒前吃点什么最好喝酒前能吃什么喝酒前应该吃些什么东西喝酒前吃什么食物喝酒前吃啥

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喝酒前吃啥1、喝酒前应该吃一些食物，可以保证酒精不伤及胃，而且可以保护肝脏，使酒精尽快的代谢掉。比较常见的食物是富含有蛋白质的食物，比较多见的是牛奶、酸奶、动物的内脏、豆制品，特别像豆腐、豆浆，效果都不错。另外，也可以补充面食，比如馒头、面包、面条，这些面食可以避免酒精对胃造成很大的伤害，可以保护胃黏膜。喝酒的时候也可以吃绿叶的蔬菜，这些蔬菜中含有大量的维生素C，可以更好地保护肝脏，同时也具有解酒的功能。

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喝酒前吃点什么最好1、去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收；三则可以摄入酒精代谢所必需的营养物质。可是，具体吃什么才好呢？
2、如不油腻的内脏，粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。这种小药片所有药店有售，提前吃两粒很方便。
3、很多人以为吃肥肉有益防醉酒，的确，动物脂肪很腻，它们在胃里形成膜之后，对于酒精的吸收有一定的延缓作用。但由于常期摄入酒精容易导致脂肪肝，而脂肪过量也不利于健康，故而不提倡为了防醉酒吃肥肉、大油。
4、无论如何，要尽量避免空腹饮酒，避免饮酒过快过多。酒桌上逞强装豪迈是没有意义的，只能招来更多的健康伤害。尽量慢一点喝，分小口咽下，如果可能的话，马上再喝点乳饮料之类稀释酒精。饮酒的同时要正常吃饭菜，不要喝咖啡、可乐、提神饮料等。

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喝酒前能吃什么1、很多人因为肝功能不太好，或者是不能喝酒，很容易醉，这个时候可以在喝酒之前吃一些东西，绝对是不能空腹，比如说可以喝点酸奶，吃点一些水果，比如西瓜、猕猴桃、葡萄、火龙果，这是都可以的，先给胃里面垫个底。
2、还可以吃点鱼，甚至还可以吃一些脂肪含量比较高的食物。比如猪蹄能够将胃肠道的黏膜形成一个保护膜，使酒精不至于吸收的过快，这样可以防止出现肝功能衰竭，这样可以防止肝脏对酒精不能耐受，代谢不了那么多酒精，防止醉酒。

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喝酒前应该吃些什么东西1、比如苹果、山楂、菜花、南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。
2、这里所说的生黄豆是指用水泡过的，在喝酒前吃上一些，就可以避免醉酒的情况出现。他的原因，主要是由于，泡过的生黄豆具有利尿的作用，所以喝酒前多吃一些，喝酒的时候可以加速酒精从体内的排除，从而起到避免醉酒的作用，当然也可以在喝酒以前，多喝白开水，作用效果都是一样的。
3、说到面食，其实就是要在喝酒前先填饱肚子，避免空腹喝酒，会对胃粘膜产生一定的刺激。除此之外还可以多吃一些富含维生素c的食物，或者是动物的肝脏，这些都是可以给自己的身体以及肝脏起到很好的保护作用，从而避免醉酒的情况出现。一定要避免空腹喝酒，否则更容易醉酒。