4、喝酒前吃什么不容易醉?另外经常听说的就是牛奶也是有更好的醒酒功效的 。 或者多喝一些淡盐水， 也是可以利尿， 并且可以有一定的消炎作用， 对于醉酒本人就会起到很好的醒酒作用 。 即便有醒酒的食物， 但酒精带给我们身体的危害更是不容忽视的 。 所以说我们必须要远离酒精， 保护好自己的身体健康 。
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喝酒前吃什么食物1、 喝酒前吃什么好?喝酒前吃什么不容易醉， 喝酒应该注意些什么？今天帮酒友们介绍1些 。 喝酒之前， 吃饭只能吃7份饱， 且不可大量饮水 。 喝酒之前半小时， 喝瓶牛奶， 最好是纯奶或者含糖的 。 （据说， 喝酒前喝牛奶， 牛奶会在胃里形成一层薄膜， 可以起到保护胃的作用） 喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料 。 喝白酒， 不可一饮而尽， 须的分成几口喝 。 喝啤酒， 须待得啤酒漠落下以后再喝， 否则， 轻则腹涨难受， 重则现场直播 。 酒后不可以喝醋、喝茶解酒， 这些都是误区， 醋和茶都不能解酒 。
2、酒后如发生呕吐不止， 应立即找来矿泉水一瓶灌下， 以免胃里没有东西而呕出血来 。 呕吐完后， 不可立即进食， 尤其是烧烤一类食物 。 睡觉之前请记住在床头放置剩器一个， 以免， 睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来 。 翌日， 若感胃酸， 请服用胃舒平， 等胃酸缓解后再喝水 。 惹感胃痛， 可适情况服用其他胃药， 且不可服用止疼药， 因为止疼药对于胃疼疗效胜微 。 早点可选用豆浆、牛奶一类热饮 。 若还需上班者， 可选用脉动、红牛等提神饮料， 以保证不耽误工作 。 酒的间隙喝酸奶 。 不用说了吧， 酸+醇=水 酒前先喝一杯牛奶 。 饮酒前吃两片肥肉 。 喝酒中不时含点盐 。 酒前多吃菜可以稀释酒在胃中的浓度 。 豆制品里有丰富的VB1,VB2， 是酒精代谢时的必要物质， 还可以保护心脏和肝脏 。 豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜 。 因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸， 它能解乙醛毒， 食后能使之迅速排出 。 喝酒前吃些高蛋白食物 。 高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合， 发生反应， 减少对酒精的吸收 。 严禁空腹喝酒， 因为空腹时酒精吸收快， 人容易喝醉， 而且空腹喝酒对胃肠道伤害大， 容易引起胃出血、胃溃疡 。 切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒， 因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺， 与酒精发生反应， 不仅伤肝， 而且损害口腔与食道粘膜， 甚至诱发癌症 。 酒不要和碳酸饮料（如可乐等汽水）一起喝， 这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精 。 猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力， 常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失， 而猪肝又是维生素B最丰富的食物， 故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜 。
3、喝白酒时， 要多喝白开水， 以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时， 要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块 。 喝酒时多吃绿叶蔬菜， 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；饮酒宜慢不宜快 。 酒场如官场， 每1言， 每1行都很重要 。 不要主动出击， 实行以守为攻战略 。 掌握节奏， 不要一下子喝得太猛 。 不要几种酒混着喝， 特别容易醉 。 桌前放两个大杯， 一杯放白酒， 一杯放矿泉水， 拿小酒盅干杯， 勤喝水， 到酒桌上主客基本都喝8分醉时， 可以以水代酒， 主动出击 。 干杯后， 不要马上咽下去， 找机会用餐巾抹嘴， 把酒吐餐巾里 。 上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底， 喝酒不容易醉 。 领导夹菜时， 千万不要转酒桌中间的圆盘， 领导夹菜你转盘是酒桌上大忌 。 喝到六分醉时， 把你面前的醋碟中的醋喝下， 再让服务员添上 。
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