橘子柠檬茶桔子柠檬汁功效与作用( 二 ) _生活百科

3、金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物；而柠檬汁具有很强的抗氧化作用，能有效对抗自由基对细胞的损坏作用，其中抗氧化剂维生素C可以降血压、降血脂、清洁血液，而柠檬酸和柠檬多酚能有效调整血液循环，降低血凝块机会，所以常喝金桔柠檬茶有益血管健康。
4、金桔柠檬汁在饮料中属于低卡饮料，100克金桔柠檬茶的热量约为13千卡，适宜减肥者饮用。作为参照，100克统一的冰糖雪梨的热量是51千卡，而100克可乐的热量是43千卡。

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柠檬冰糖水的功效与作用【橘子柠檬茶桔子柠檬汁功效与作用】1、柠檬是日常生活中比较常见的食物，柠檬色泽橙黄，气味芳芳，营养价值比较丰富，含有多种维生素以及微量元素，比如维生素C、维生素B、钙元素、磷等，可以将柠檬切片以后泡水喝，能够很好的补充人体所需的维生素。还可以补充身体所需的水分，缓解口渴的症状，而且柠檬的味道酸甜，能够刺激味蕾，还含有丰富的挥发油以及柠檬酸，有助于胃酸的分泌和食物的消化，对增进食欲有一定的帮助，对改善消化不良也有辅助作用。柠檬的营养价值虽然比较高，但是不可以一次性食用太多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，影响到身体健康。

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金桔柠檬冰糖水的功效与作用1、其实一般情况下孕妇是可以适当的食用一些金桔的，因为金桔是具有一些化痰和理气解郁的功效的，而且金桔里面含有比较丰富的维生素C，可以帮助孕妇提供每日需要的一些营养物质，如果用金桔跟党参一起饮用还能达到安胎的效果，不过需要注意的是，在吃金桔前后的一个小时内是不可以饮用牛奶的，所以孕妇朋友们要懂得好好的利用金桔的功效。
2、金桔柠檬茶其实从字面上来理解就是金桔和柠檬泡在一起的一种茶饮，金桔具有助消化、抗溃疡和降血压等等功效，对于支气管炎也是具有一定的帮助的，而柠檬也是水果中比较有药用价值的一类，所以两者结合在一起对于人体是非常有帮助的，尤其是在炎热的夏天可以帮助我们清热解毒和止痰化咳，而且这种茶饮的做法也是相当的简单。
3、金桔的功效是非常多的，而且它的营养价值也是非常高，金桔中含有非常多我们身体中所需要的维生素，尤其是维生素C，对于维护心血管和防止血管硬化都具有很好的效果，在市面上也属于一种食疗保健的食品，对于妇女的经前乳房胀痛和早期的乳腺癌也是具有一定的疗效的，而且金桔的皮中含有挥发性的芳香油，可以帮助我们很好的进行消化。