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山楂煮着吃有什么好处 煮山楂怎么怎么煮好喝

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山楂不比别的水果 ， 直接生吃也不是不可以 ， 但吃多了牙齿可就受不了 ， 可以将山楂煮了吃 ， 下面看看山楂煮着吃有什么好处吧？山楂煮着吃有什么好处它能开胃消食 ， 特别对消肉食积滞作用更好 ， 很多助消化的药中都采用了山楂；山楂有活血化淤的功效 ， 有助于解除局部淤血状态 ， 对跌打损伤有辅助疗效；山楂对子宫有收缩作用 ， 在孕妇临产时有催生之效 ， 并能促进产后子宫复原 。
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 ， 能增强机体的免疫力 ， 有防衰老的作用 。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。
煮山楂怎么怎么煮好喝主料：山楂500g 。
辅料：冰糖200g 。
1、准备山楂；
2、山楂切开2瓣去核；
【山楂煮着吃有什么好处 煮山楂怎么怎么煮好喝】
3、洗干净用一勺盐泡30分钟；
4、锅放水；
5、放山楂；
6、准备冰糖；
7、放锅里和山楂一起煮30分钟；
8、煮好的山楂 。
小贴士：用一勺盐泡山楂 ， 煮的山楂颜色好看 ， 多放点冰糖 。
煮山楂孕妇可以吃吗尤其注意：孕妇莫吃山楂！
孕妇早期妊娠反应 ， 喜欢选择味道酸的水果 ， 但不要选择山楂 ， 因为山楂有破血散淤的作用 ， 能刺激子宫收缩 ， 可能诱发流产!产后服用可促进子宫复原 。
且山楂只消不补 ， 脾胃虚弱者不宜多食 。健康的人食用山楂也应有所节制 ， 尤其是儿童 ， 正处于牙齿更替时期 ， 长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等 ， 对牙齿生长不利 。

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