2、人参果的功效与作用防癌抗癌人参果中富含硒元素 ， 硒的含量在众多水果中是名列前茅的 ， 而硒元素可以有效的防癌抗癌 ， 所以常吃人参果可以起到防癌抗癌的作用 。 生津止渴因为人参果中的汁液非常多 ， 所以常吃人参果 ， 可以有效的为身体补充水分 ， 缓解口渴、咽喉干燥等症状 。 增强抵抗力人参果中含有丰富的维生素 ， 尤其是维生素c ， 它可以软化血管 ， 增强身体的抵抗力 ， 所以常吃人参果可以让身体更健康 。
3、保护心血管人参果中的硒、铁、锌等微量元素含量丰富 ， 常吃人参果为身体补充这些营养物质 ， 可以刺激免疫球蛋白和抗体的产生 ， 对心血管能起到很好的保护作用 ， 患有心血管疾病的人平时更应该适当的吃一些人参果 。 美容养颜因为人参果中富含维生素c ， 它可以有效的对抗自由基 ， 起到延缓衰老的作用 ， 人参果中的矿物质含量也非常丰富 ， 它可以增强皮肤细胞的活力 ， 让皮肤更加有弹性 ， 所以常吃人参果可以美容养颜 。
4、人参果的食用禁忌糖尿病人不宜吃人参果现在市场上出售的人参果都是人工培育的 ， 糖分含量非常高 ， 糖尿病人不适合吃这样的水果 ， 以免导致血糖升高 。 小宝宝不适合吃人参果虽然人参果的营养丰富 ， 但是人参果的果肉比较硬 ， 而小宝宝的肠胃功能比较差 ， 所以小宝宝不适合吃人参果 ， 以免引起肠胃不适 。
文章插图
拉萨有什么特产品1、【人参果】又名蕨麻 ， 藏语名“戳马” 。 是多年生草本植物 ， 高１０－２５厘米 ， 叶绿色 ， 开黄花 ， 肉色白 ， 味甘甜 。 藏区均有分布 ， 牧区最多 。 能健脾胃 ， 益气补血 ， 生津止渴 。 不入药 ， 多为藏族过年节时做食品用 。 (拉萨)
2、《西游记》第二十四回记载：在万寿山五庄观 。 有棵灵根 ， 唤名草还丹 ， 又名人参果 。 该树三千年一开花 ， 三千年一结果．再三千年才得以成熟 。 人若有缘 ， 闻一闻能活三百六十岁．吃一个能活四万七千年 。 你知道吗？地球上不仅真有人参果．而且多种多样：有树上长的 ， 枝上结的 ， 藤上挂的 ， 也有土里生的：有种植多年后才能开花结果 ， 也有当年种植当年即可结果的 。 虽还不能称其蔚为大观 ， 但至少也可算得上五花八门 ， 丰富多彩 。 可以坦率地告诉大家 ， 在这形形色色的人参果中 。 确实没有一种闻一闻就能活360岁的 ， 更没有一种能让人当万岁爷的 。 不过．也确实有不少种类的人参果 ， 具有强身健体、防治疾病、益寿延年的功效 。
3、曲水县隶属于拉萨市 ， 位于西藏腹地、拉萨河下游、雅鲁藏布江中游北岸 。 面积1624平方公里 ， 耕地面积67万亩 ， 林地面积19万亩 ， 草场160万亩 。 辖1个镇 ， 5个乡 ， 2014年曲水县预计完成地区生产总值75亿元；全社会固定资产投资完成278亿元；地方财政本级达到34亿元；社会消费品零售总额10亿元；农牧民人均纯收入96616元 。
4、西藏人参果 ， 含糖63% ， 含蛋白质15% ， 脂肪1% ， 还含丰富的维生素和钙、磷、铁等无机盐 ， 是一种很好的甜食辅料 ， 性味甘、温 ， 有健脾益胃、明目益智、生津止渴、益气补血等功效 ， 对于营养不良、脾虚腹泻、贫血及病后体弱等症有良好的疗效 ， 也是有助健康 ， 使人益寿延年的佳果 。 人参果可用来做糖和制酒 ， 一般用来做稀饭 ， 甘甜生津 ， 味鲜可口 ， 营养丰富 。 它还可用作八宝饭、糕点的配料 ， 藏胞则将它和大米混合蒸煮 ， 再加酥油 ， 成为待客的美食 。 人参果是西藏人的供品 ， 也是过节必食的吉祥食品 ， 是长寿和丰收的象征 ， 西藏民间多用以老人和少儿滋补身体 。 用法与用量：每次100－300g ， 取本品洗净、浸泡1小时左右 ， 配以大米、玉米、花生、葡萄干、核桃仁等作粥 ， 或根据个人爱好配鸡、鸭、藕等烹煮 。
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