中药木瓜的副作用及禁忌木瓜有什么作用与危害 _生活百科

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木瓜有什么作用与危害【中药木瓜的副作用及禁忌木瓜有什么作用与危害】1、生吃木瓜一般指的是青木瓜，可在一定程度上辅助减肥，且适量吃还有一定的美容养颜功效，也可为机体补充能量，但如果吃得太多，可能会引起胃肠道不适反应，如恶心、呕吐等症状。好处：减肥：木瓜中含有蛋白酶，具有分解脂肪的作用，若体内脂肪较多，适当吃生木瓜可辅助减肥；美容：木瓜中含有的胡萝卜素具有抗氧化作用，适量吃可一定程度上帮助皮肤恢复弹性；补充营养：木瓜营养物质较丰富，含有的维生素、矿物质较多，适量吃能补充身体所需的营养物质。坏处：如生吃木瓜过多，可能会因食物堆积过多，出现消化不良而引发胃肠不适，可表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，尤其是本身脾胃功能较差者，应尽量避免生吃木瓜。日常除生吃木瓜外，也可多吃新鲜的水果、蔬菜，其营养物质较丰富，但任何食物都需适量吃，以免吃得太多对胃肠道造成负担，影响身体健康。

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中药木瓜的副作用及禁忌1、副作用通常是指用药后，出现治疗目的以外的药理症状，也就是与主要作用同时产生的继发效应。但木瓜作为一种食物，其并不像药物一样具有明显的治疗效果，所以也不存在副作用。但因木瓜含有一定的能量和膳食纤维，所以大量吃了之后，可能会导致肥胖、胃肠道不适等情况。
2、木瓜是常见的一类食物，其中营养价值较为丰富，含有一定的糖分、蛋白质、脂肪，也含有一些维生素，所以适量食用木瓜，有助于补充一定的营养和能量。但如果大量食用木瓜，可能会导致摄入的能量大于消耗的能量，这时多余的能量在体内转化为脂肪，可能会出现发胖的情况。而且木瓜中含有一定的不溶性膳食纤维，如果一次性大量食用，也可能会过度刺激肠壁，并给胃肠道带来一定的压力，从而出现腹胀、腹泻等不适症状，所以应注意适量食用木瓜，以免导致身体出现不良影响。

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木瓜在中药里面起什么作用1、中药木瓜的副作用是什么，任何食物都有其特别的功效和作用，不适合的禁忌人群千万要注意，食疗是最健康也是最安全的方式，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，养生就看中药木瓜的副作用是什么。
2、在中医中，木瓜能健脾，而且木瓜中含有一种酵素，能很好地消化蛋白质，木瓜蛋白酶还能很好地把脂肪分解为脂肪酸。充分促进肠胃对食物的消化和吸收。所以吃木瓜，能健脾消食，对肠胃消化不良效果很好。
3、没想到木瓜有这么多的功效吧。不过提醒大家，在食用木瓜的时候也要注意几方面问题――木瓜中的番木瓜碱有轻微毒性，所以每次吃得不能过多，过敏体质更应该谨慎。还有孕妇不能吃没熟透的生木瓜，否则容易引起宫缩、腹痛，导致流产。注意在煮炖木瓜的时候，不要用含铅、铁的容器，还有，木瓜和海鲜一起吃，容易上火，也不能和油炸食物一起吃，容易腹泻。