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枸杞子泡水喝的功效【用红枣泡水喝 枸杞茶的功效与作用】1、红枣茶的功效与作用以如下：， 它能增强身体的免疫能力， 提高身体对抗疾病的能力 。 其次， 它能防止心血管疾病， 因为它含有丰富的山楂酸等成分， 增强心肌收缩力， 非常适合老年人食用 。 当然， 它含有糖类和有机酸、蛋白质和丰富的维生素各族无比， 具有提高身体营养吸收能力的作用 。 多喝红枣茶具有养颜的功能， 对女性来说是不错的选择 。 平时， 脾胃不好会导致食欲不振或者消化不良， 常喝红枣茶可以有效缓解症状 。 脾胃虚弱的人可以多喝 。 那么， 红枣茶应该怎么做呢？一种是直接泡水饮用， 一般用热水冲泡， 可多次冲泡， 直到味淡 。 另一种是水煮红枣茶——把水烧开， 再放入红枣若干颗， 煮一两分钟便可 。 当然， 也可以在红枣茶中加入其它的东西， 如枸杞 ， 菊花， 麦冬、绿茶等， 依据个人口感添加牛奶或者白糖 。
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