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肠胃炎可以吃什么早饭 肠胃炎吃什么早餐( 二 )

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2、要注意在医生的指导下进行科学的治疗 ， 避免错过治疗的最佳时间 。 需要在医生的指导下使用相应的药物来进行治疗 。 平时尽量不要让孩子喝一些浓茶或者喝过多的碳酸饮料 。 要注意观察孩子的病情 ， 避免出现恶化 。

肠胃炎可以吃什么早饭 肠胃炎吃什么早餐

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肠胃炎 吃什么食物1、 吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素 。 天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂 。 干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂 。 红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌 。 果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡 。 涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时 ， 应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值 。 总结胃肠炎吃什么水果好 ， 可以根据情况选择合适的水果 ， 对胃肠炎的治疗有很大的好处 。 研究发现 ， 如果患有胃肠道疾病的患者 ， 都是因为肠道内的双歧杆菌减少 ， 有害菌在胃肠内占有一个有利地势 ， 怎么去消灭有害菌呢？水苏糖直接作用于肠道使双歧杆菌在肠道内保持一个正常的活动 ， 双歧杆菌还可以保持的肠道内的菌群平衡 ， 是有益菌增多去杀灭有害菌 。
2、朋友你好 ， 祝你身体早日恢复健康 。 希望我的回答能对你有所帮助 。 最养胃的 ， 是面条 。 米中含酸多 ， 所以少吃米饭 。 如果熬粥 ， 少放点苏打进去 ， 对胃有好处 。 小米粥就馒头（不是包子） ， 可以养胃 。 少油腻 ， 牛奶也要少喝 ， 因为它是性寒的 胃不好 ， 要少食多餐 。 花生 ， 生吃最好 ， 饭前吃个4到6粒 ， 吃太多反而伤胃 。 胃不好的请注意:从生活作息上做起 ， 最起码一天三顿要定时定量 ， 最好给自己设定一个时间表 ， 严格遵守 。 这同时会对睡眠时间产生影响 ， 因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的 ， 这种习惯必须要改 ， 并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的 ， 因为人的生物钟虽然可以前后移动 ， 但总是在一定范围内 ， 不可能产生太大的差别 。 如果不相信的话 ， 可以去查一下相关人体生物钟的资料 。 一般 ， 胃消化功能不好的人 ， 症状是吃一点点就会饱 ， 稍微多吃一点就会胃胀 ， 特别在晚上多吃的话 ， 还会因为胃部滞胀而影响入睡 。 早中饭后喝一杯常胃宝茶 ， 助消化、调理肠胃、健脾益胃 。 硬的、纤维类的东西不好消化 。 因而建议少吃多餐 ， 如果还没到正餐时间 ， 可以补充一些食物 ， 但不宜过多 ， 一定要记住这不是正餐 ， 正餐还是要按正常来吃 。 食物以软、松为主 ， 一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃 ， 因为这些东西最难消化 。 汤最好饭前喝 ， 饭后喝也会增加消化困难 。 入睡前两三个小时都最好不要吃东西 ， 否则容易影响入睡 ， 如果觉得肚子空可以多喝水 。 胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物 ， 这些都是最伤胃的 。 胃的脾性喜燥恶寒 ， 因而冷饮和雪糕也必须要戒 ， 食物以热为好 ， 这对于任何人都是一个考验 ， 特别是酷暑时节 。 有两种饮料应该多喝 ， 一是牛奶 ， 二是热水 。 牛奶可以形成一层胃的保护膜 ， 每天早上起床后先喝一杯牛奶 ， 在吃东西 ， 是再好不过的 。 多喝水 ， 特别是热水 ， 因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿 。 豆奶虽好 ， 但为寒性 ， 不能取代牛奶 。 馒头可以养胃 ， 不妨试试作为主食 。 其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的 ， 所以应该足量 。 但最好煮得软一点再吃 ， 这样胃会好受一点 。 菜和果皮的纤维比较多 ， 可以适度食用 ， 但不宜太多 ， 不容易消化 ， 因而瓜果可以相对多吃 。 有胃病的人饭后不宜运动 ， 最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作 ， 或者慢步行走 ， 也对消化比较好 ， 总之 ， 餐后不宜工作 。 非急性情况下 ， 不提倡吃药 ， 因为长期吃药都有副作用 ， 而胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治愈 。 如果需要 ， 提倡去看中医 ， 中医的良方对于养胃特别有效 。 木瓜适合胃的脾性 ， 可以当作养胃食物 ， 不过对于胃酸较多的人 ， 不要使用太多 。 而且 ， 一定要记住 ， 胃喜燥恶寒 ， 除了冰的东西以外 ， 其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。 再提一次 ， 胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治好 。 治病良方就是靠“养” ， 急不来 ， 只能从生活习惯的改良中获得 。 我们都需要一个好的胃 ， 这些习惯的改变都是必需的 。

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