做法：
取年夜米煮粥，待粥熟后加过量冰糖搅匀，将荷叶撕碎掩盖粥面上，待粥呈淡绿色掏出荷叶便可食用 。
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绿豆汤
有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等感化 。
做法：
绿豆先用水浸泡10分钟摆布，而后下锅煮烂，最佳参加过量白糖便可食用 。
科室引见
深圳市西医院治未病中间设有安康信息收集区、安康形态检测与评价区、安康保养征询诊区、西医适合技能干涉区、安康宣教区，具有西医体质辨识仪、西医经络检测仪、数字式红外热成像仪、人体成份剖析仪、肉体压力剖析仪、人体功用扫描仪（鹰演）、微轮回检测仪、虹膜检测仪、安康办理一体机等西医安康检测与评价设置装备摆设，可对于人体安康形态停止片面检测零碎评价 。治未病医师针对于安康人群、亚安康人群、慢病人群和主妇、儿童、暮年人等差别人群，依据“西医体检陈述”订定特性化安康办理计划以及摄生计划，正在安康干涉区展开艾灸、火疗、中药敷贴、定向透药、中药熏蒸、沐足、喷鼻薰、膏方、耳穴、刮痧、药罐、牵引、脉冲、通络等系列西医适合技能，经过西医“治未病”到达未病先防、既病防变、瘥后防复，全进程、全周期庇护您的安康 。
【【四季养生】立夏养生，重在养“心”】
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