4.高中生处于脑力和体力都高速崩紧的状态 ， 一些家长秉着大补特补的原则 ， 给孩子顿顿大鱼大肉 ， 这样营养不均衡 ， 同时也容易造成肠胃问题 ， 建议蔬菜瓜果蛋白质都适量摄入 ， 多吃些五谷杂粮 。 已经立秋了 ， 下面推荐一道秋日汤品 ， 莲藕排骨汤 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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