3.大家好 ， 我是漫话君 ， 很高兴为您解答！很多人都有这样的感觉 ， 当你气色不好 ， 食欲乏味的时候 ， 更加喜欢喝一些粥来提高胃口 ， 这是也有一定科学依据的 ， 粥养胃 ， 懂得如何煲粥 ， 甚至比吃一些乱七八糟的药要好 ， 所以 ， 当你气血不足的时候 ， 不妨考虑一下喝点粥补补 。
4.薏米有两种 ， 一种大薏米 ， 一种小薏米 ， 大薏米便宜但只有裹腹的功能 ， 小薏米才有和湿气一决高下的能耐 。 所以买薏米要买小薏米 ， 记住一点 ， 薏米越小的越好 。 越大的只是徒有其表 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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