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导读：1.面团醒发好后我们给它排排气 ， 再将每个面剂子继续翻转揉搓 ， 整理成圆形后用手掌压成小饼 ， 2.接着往枣泥里面打入6个鸡蛋、100克红糖 ， 先用打蛋器搅打至红糖溶化 ， 因为红糖是很容易结块的 ， 可以先倒出来用细... ...在网上有很多关于养心吃什么好的知识 ， 也有很多关于吃啥养心补心的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于养心吃什么好「吃啥养心补心」的文章吧~养心吃什么好1.面团醒发好后我们给它排排气 ， 放砧板上揉个3分钟左右就可以了 ， 然后整理成长条 ， 分成大小相等的面剂子 ， 再将每个面剂子继续翻转揉搓 ， 整理成圆形后用手掌压成小饼 ， 再用擀面杖擀开擀薄；
2.接着往枣泥里面打入6个鸡蛋、100克红糖 ， 先用打蛋器搅打至红糖溶化 ， 因为红糖是很容易结块的 ， 可以先倒出来用细细的滤网过滤一遍 ， 这样可以保证做出来的枣糕口感细腻 ， 颜色均匀；
3.加了花生、红糖、芝麻 ， 吃起来会特别的香甜 ， 一口下去 ， 外层酥脆 ， 内层柔软酥香 ， 掰开看一下 ， 皮真的很薄 ， 馅儿也特别多 ， 闻起来就特别的香 ， 这样做的花生饼营养又美味 ， 比外面卖的还好吃 。
4.俗话说：“冬不坐石 ， 夏不坐木 。 ”小暑节气气温高、湿度大 ， 室外露天的木料 ， 如户外的木椅木凳 ， 经过霜露雨淋 ， 容易吸收水分 ， 人坐在潮湿的木头上,湿气容易侵犯人体 。 晴天虽然木头表面看似干燥,但留在木头内部的水分 ， 经日晒蒸腾 ， 便会向外散发潮气 。 如果人在上面坐久了 ， 可能诱发风湿 ， 关节炎等病 ， 因此小暑节气后不宜在户外的木质凳椅上久坐 。
吃啥养心补心1.天王补心丹是一种中药方剂 ， 它的功效是滋阴清热 ， 养血安神 。 主治阴虚血少 ， 神志不安证 ， 症见心悸怔忡 ， 虚烦失眠 ， 神疲健忘 ， 或梦遗 ， 手足心热 ， 口舌生疮 ， 大便干结 ， 舌红少苔 ， 脉细数 。
2.香蕉中含有大量的钾镁离子 ， 其中钾离子具有调节体内水和电解质平衡 ， 利用蛋白质修复被破坏的组织 ， 制约神经肌肉的兴奋冲动以及保护血管、降低血压和中风发生率等作用 ， 镁离子对心血管系统具有保护作用 ， 有助于降压及减少患心脏病的危险 ， 并能防治各种心率失常 。 因而 ， 凡是心脑血管疾病患者 ， 均应经常食用香蕉 。
3.安神补心胶囊 ， 具有养心安神的功效 。 用于心悸失眠 ， 头晕耳鸣 。 这是纯中药制剂 ， 一般是比较安全的 ， 如果有适应证可以适当的服用的 。 忌烟、酒及辛辣、油腻食物 。 服药期间要保持情绪乐观 ， 切忌生气恼怒 。 如果生气上火 ， 就会影响药效的 。
【养心吃什么好「吃啥养心补心」】4.当然没有任何科学道理了 ， 但是如果说胡说八道 ， 这个真有点冤枉人 。 我们不能无缘无故的取笑先人 ， 说他们为什么不像我们现代人这样聪明 ， 这样有条件做各种各样的事情 ， 其实很简单 ， 社会在进步 ， 科学在发展 ， 我们每一天都在享受科学技术所带来的成果 ， 自然觉得过去的事情很可笑 ， 其实往前推上三四十年 ， 上世纪80年代 ， 谁能想象人手一个手机 ， 可以走遍天下？
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