【蔬菜如何打汁「什么菜榨汁比较好」】4.常见的食材 ， 水果蔬菜 ， 摇身一变把白白的面粉染个色 ， 五彩斑斓好不漂亮 。 大人小孩都爱吃 。 而且果蔬汁配色对于食材又是加分项 ， 上学的小孩儿可以多做胡萝卜的面皮 ， 胡萝卜每100g中含有维生素A原（胡萝卜素）35-125毫克 ， 当胡萝卜素在肝脏及小肠粘膜内经过酶处理后50%变成维生素A ， 对于学生有补肝明目的作用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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