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导读：燕麦片比较大，\\n外面的油炸不健康，至少油和食材是新鲜的，只需泡一泡的燕麦泡食面能大大节省时间，还是清凉爽口的凉拌面，带着燕麦的香甜，锅巴虽说好吃，但吃多了就容易上火，4.这最后要说的是小编在减肥期... ...在网上有很多关于燕麦片怎么用油炸的知识，也有很多关于燕麦片怎么做饼的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于燕麦片怎么用油炸「燕麦片怎么做饼」的文章吧~燕麦片怎么用油炸【燕麦片怎么用油炸「燕麦片怎么做饼」】1.油炸的时候，最外面一般要裹面包糠，正好家里没有了，我就用了燕麦片代替，没想到完全可行哦，效果非常好 。 燕麦片比较大，我用料理机打了一下，也就1秒2秒的事儿，也不用怎么碎，就图片中那样，看着还特别自然，有鳞片状的效果 。 \n外面的油炸不健康，自己做，至少油和食材是新鲜的，好吃又安全 。 不过也不能天天吃，一个星期吃一次，也差不多了，容易上火 。
2.无论是时间紧张的工作日清晨，还是身心疲乏的下班后，只需泡一泡的燕麦泡食面能大大节省时间，分担你的疲惫 。 不论是热气腾腾的热汤面，还是清凉爽口的凉拌面，带着燕麦的香甜，简单方便又好吃 。
3.要说我最喜欢吃的零食，那肯定少不了锅巴，放到口中，听着嘎嘣脆的声音，一口一个，别提多解压了，锅巴虽说好吃，但吃多了就容易上火，但直到我看到了西北农科院研发出来的锅巴，是让我彻底实现了锅巴自由 。
4.这最后要说的是小编在减肥期间发掘的美食，是陪伴了我数次减肥，即是早餐，也是下午肚子饿了时的加餐，并且是回购多次的一款美食，而它就是南京农科院研发出了魔芋粥，它的热量是非常低，虽说口味不同，热量不一样，但最多也就129大卡，减肥的时候吃它，是能很好的控制饮食，以及热量的摄入 。
燕麦片怎么做饼1.准备粳米2两，鲜牛奶1斤，麦片1两，白糖适量 。 将粳米淘洗干净后，加清水入锅同煮，大火煮沸后转成小火煮大约半个小时 。 加入麦片 。 用中火煮至浓稠，晾凉到40-50度左右，倒入鲜牛奶，搅拌均匀，加入白糖调味后即可食用 。
2.其次，我选择的麦片，是燕麦片，更专业才会有品质保证，所以我只吃一种品牌 。 纯的燕麦片，有2个品种：即食和煮熟 。 建议一般人买即食的，开水泡开就行，但是病人必须买煮的 。
3.但是在燕麦的发源地，未来保存过剩的燕麦，通常会在被加工成各种燕麦片之前，需要低温烘烤 。 这不仅是要让燕麦有烤面包的香气，而且能让使燕麦变酸的酶失去活性，从而使燕麦更好储存 。
4.燕麦片作为高营养、低热量的标签自然属于粗粮中的佼佼者，在早餐席位上更是占有重要的一席之地 。 燕麦操作的简单便捷性更是很多上班族的青睐 。 那么燕麦片的吃法也有很多，今天小编推荐一款美味又简单的燕麦吃法，一起来学习一下吧 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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