如何做豆豉豆腐「怎么样做豆豉」


如何做豆豉豆腐「怎么样做豆豉」

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导读:由豆浆衍生的各种豆腐中 , 但我尤其喜欢嫩豆腐的口感 , 今儿用我自制的风味豆豉作为辅料烹饪一道嫩豆腐 , 风味豆豉不固定某种口味 , 葱姜少许 , 3.锅里放入花生油 , 把腌制好的鸭肉放进去 , 提着鸭腿不停的转动鸭子煎 , 放... ...在网上有很多关于如何做豆豉豆腐的知识 , 也有很多关于怎么样做豆豉的文章 。 今天来看下小编精心整理的 , 关于如何做豆豉豆腐「怎么样做豆豉」的文章吧~如何做豆豉豆腐1.豆腐清淡且具豆香 , 由豆浆衍生的各种豆腐中 , 口感各有千秋 , 但我尤其喜欢嫩豆腐的口感 , 质地嫩滑 , 豆香浓郁 。 豆腐本无味 , 只有豆香 , 所以配与酸 , 甜 , 苦 , 辣 , 咸或与其他辅菜搭配都可 , 且各自的味道都会非常的突出 , 今儿用我自制的风味豆豉作为辅料烹饪一道嫩豆腐 , 清淡中又浓香 , 甚是美味 。 风味豆豉不固定某种口味 , 大家随自喜便好!
2.【准备原料】:五花肉180g , 老豆腐200g , 郫县豆瓣酱两勺 , 豆豉30粒 , 花椒20粒 , 葱姜少许 , 三勺料酒 , 两勺蚝油 , 一勺生抽 , 半勺老抽 , 5克白砂糖 , 1g的盐和鸡精 。
【如何做豆豉豆腐「怎么样做豆豉」】3.锅里放入花生油 , 把腌制好的鸭肉放进去 , 提着鸭腿不停的转动鸭子煎 , 把鸭子两面各煎个5-6分钟 。 时间到了之后 , 放入一点生抽 , 给鸭肉上色 , 可以用个勺子把生抽淋在鸭子身上 。 (生抽也可以腌制鸭肉的时候放 , 这一步主要就是上色)
4.豆腐营养丰富 , 含有铁 , 钙 , 磷 , 镁等人体必需的多种微量元素 , 其中的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美 , 是植物蛋白中的佼佼者 , 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉豆腐?希望能够帮助到大家 。
怎么样做豆豉1.第三步 , 待到黑豆上面全部都长满了绒毛 。 就用大的容器把它倒进去 。 加入高度白酒 , 边加边搅拌 。 你会惊奇的发现 , 那些绒毛不见了 。 然后再加入盐 , 花椒粉 , 沙姜粉 , 八角粉 。 如果喜欢吃辣的 , 可以加点辣椒粉 。 再把它拌匀 。 装坛密封 。 密封几天之后就可以吃了 。 如果坛里发现很多盐水 。 我们要把那坛里的豆豉倒出来 , 摊在竹匾上 , 把它晾干 。 如果你把它晾晒的足够干的话 。 就可以装进密封袋或者是瓶子里边长期保存 。
2.首先要准备适量黄豆 , 将黄豆用清水浸泡起来 , 最少要泡制24小时 。 将泡好的黄豆倒入锅内 , 加入适量的清水 , 水一定要漫过黄豆 。 用大火熬开 , 将黄豆煮至软烂 , 将煮好的黄豆捞出过凉水 。 沥干水分备用 。
3.豆豉 , 因为原料是大豆 , 所以大豆所的营养成分 , 其都含有 。 蛋白质含量依然很丰富 , 而且经过发酵后 , 部分蛋白质分解 , 更易为人体所吸收 , 在发酵的过程中 , 蛋白质被分解后具有鲜味的氨基酸 , 所以吃起来味道很鲜美 , 也就是说蛋白质利用率提高了 。 另外 , 大豆发酵后 , 其中所含的维生素B2有了明显的提高 , 而且干的大豆中是不含有维生素B12的 , 发酵后聚会大大增加 , 这对于纯素食的朋友来说 , 食用它再好不过 , 因为维生素B12 都在动物性食物中 , 植物性食物几乎不含 , 而纯素食的人群而容易出现贫血 , B12也是造血原料 。
4.挑选太阳比较大的时候 , 把蒸好的豆子挖出来 , 晾晒在箭杆蓖上 , 最好能用纱布或者是筛子盖上 , 这样干净卫生 , 没有虫子进去 。 晾晒干透 , 放入能够密封的坛子里 , 这是用开水锅里煮好的花椒 , 大料 , 桂皮等香料水凉凉了 , 然后倒入坛子中 , 调料水淹过豆子就可以 , 等到干了的豆豉把水吸完了 , 让它放凉快的地方 , 时间越长 , 豆豉的酱味会越浓 , 最好是到了秋末开始食用 , 最好吃的就是辣椒 , 大葱 , 姜蒜一起炒 , 注意炒的时候要倒入适量的清水 , 防止炒糊了 , 用热馒头夹起来确实是一种美味 。

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