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导读：一次去朋友家里吃酒席 。 端过来一盘炸过的，这秋葵炸得不错”那个时候我才晓得这个菜是秋葵炸的“外脆里嫩，一大盘上桌很快就吃完了，倒入秋葵焯水1分钟，秋葵中含有很多的草酸和鞣质，把秋葵捞出，这样秋葵吃起来才... ...在网上有很多关于如何做黄秋葵脆的知识，也有很多关于空气炸锅做黄秋葵能脆吗的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于如何做黄秋葵脆,空气炸锅做黄秋葵能脆吗的文章吧~如何做黄秋葵脆1.秋葵的粘液由多糖组成，膳食纤维较高，可以增加饱腹感，促进胃肠蠕动，至于网络上提到的很多比如植物伟哥之类的说法，个人推荐食物就是食物，食物不是药物，合理膳食才是关键 。
2.秋葵一种酷似二荆条的蔬菜，当年第一次见到它，差点把我这张“老脸”给丢尽了 。 那时的我刚上大学，年少很轻狂，自以为“见识渊博”，结果差点把脸都丢了 。 一次去朋友家里吃酒席，端过来一盘炸过的“二荆条”，心想这二荆条还可以这样做？不辣吗？当菜转到身边的时候，夹了一个来吃，外脆里嫩，里面有“二荆条籽”般的东西，可是却一点也不辣，还很香 。 吃了一根之后，蒙圈的我正准备问旁边的朋友“这二荆条怎么做的，不辣，脆的很，还很香” 。 就听见旁边的朋友冒了一句：“这秋葵炸得不错，很脆，吃起安逸” 。 那个时候我才晓得这个菜是秋葵炸的，根本就不是“二荆条”，还好我没开口问别人，不然就丢人就丢大发了 。 后来问了下，这道菜叫“干炸秋葵”，外脆里嫩，一大盘上桌很快就吃完了 。
3.秋葵洗好后，我们把它焯一下水，锅内烧水，水烧开后，倒入秋葵焯水1分钟，秋葵中含有很多的草酸和鞣质 。 快速过一下水可以减少涩感 。 把秋葵捞出，用清水快速冲洗过凉，这样秋葵吃起来才能有脆感 。
4.秋葵不仅营养价值高，口感也是很好的，妈妈有一个老朋友是一个很多年的老厨师，现在已经是厨师长了，我跟他学做了一道蒜蓉秋葵，原来是有小妙招的，这一个小妙招很重要，做出来的秋葵又鲜又嫩又脆，超级下饭，想知道是什么吗，来看一看具体的步骤吧 。
空气炸锅做黄秋葵能脆吗1.从我个人的使用感受而言，空气炸锅就像一个超级加强型的带着强劲旋转型热风的迷你小烤箱 。 烤箱的加热原理大家都知道的，就是在密封的空间内，通过上下加热管产生的热量来烤熟食物，而带有热风功能的烤箱，会通过风扇的旋转去加速烤箱内的空气流动，让烘烤进行的更加均匀 。
2.准备材料：秋葵\t300克，黑胡椒碎\t少许，盐\t少许，橄榄油\t1大勺 将买来的秋葵洗干净沥干放入盘中备用 。 洗净的秋葵加黑胡椒碎、盐、橄榄油拌匀 。 秋葵放入空气炸锅，200度8分钟 。 中间将炸篮取出来摇匀一次 。 烤到皮微微皱，香脆的烤秋葵就做好了 。
3.对比而言，空气炸篮就环保很多了，炸篮和抽屉都是可以分离的，也可以直接水洗，清洁起来也方便 。 不管是烤鸡翅烤排骨还是炼猪油，我使用的时候都没怎么见到过那种白色烟雾 。 热别是炼猪油的时候，一个多小时内连续炼了三大锅，厨房里都只是淡淡的猪油香气，没大见有那种呛人的烟雾 。
【如何做黄秋葵脆,空气炸锅做黄秋葵能脆吗】4.
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