文章插图
导读：1.当然我们炒的时候也不要打开油烟机，当你闻到红豆从生豆味变成浓浓的豆香味的时候，我们要将豆子煮开花，那么到底该如何在短时间内将豆子煮开花呢？只需在豆子下锅前多加一步，保证无论煮什么豆子，3.用更多的... ...在网上有很多关于如何熬豆子稀饭的知识，也有很多关于烧稀饭用什么豆子的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于如何熬豆子稀饭,烧稀饭用什么豆子的文章吧~如何熬豆子稀饭1.当然我们炒的时候也不要打开油烟机，当你闻到红豆从生豆味变成浓浓的豆香味的时候，就说明已经炒好了 。 如果打开油烟机则无法进行判断，只有经过炒制的红豆，才有外面粥铺那种浓浓的香气 。
2.正常情况下，我们要将豆子煮开花，一般至少要花费30-50分钟，那么到底该如何在短时间内将豆子煮开花呢？办法是有的，只需在豆子下锅前多加一步，保证无论煮什么豆子，都能够在6分钟内快速开花，快来随小编一起看看吧！
3.用更多的豆类来搭配煮粥的材料，可以帮助我们熬出口感更为清爽的粥品 。 这样的粥在夏季喝，可以更多的为我们的身体补充水份，更重要的是因为淀粉糊化程度相对低 。 特别是加入鹰嘴豆以后，喝这样的粥可以让我们有机会摄入到更多的蛋白质，鹰嘴豆中的蛋白质含量是相当可观的，夏季这样喝粥，不仅口感更顺应时令特点，往往也更利于我们保持身材哦 。
4.所以只需要把生薏米放进锅里炒一炒，炒至表皮发黄就可以了 。 变成熟薏米后，性也变温了，可以健脾暖胃，同时还能有效祛湿，最重要的是下锅煮10分钟就能开花了，又快又方便 。
烧稀饭用什么豆子1.豆子先泡水一晚 。 煮1～2小时，用文火慢煮，煮到软为止 。 重点是煮的过程中要不断加水，让水能盖过豆子1厘米 。 在豆子开锅时,往锅里加冷水,反复两三次,豆子就比较易烂了...
2.但各种杂豆杂粮粥也须烹饪得当，不可煮得时间过长或煮得太烂，煮粥时应注意，在充分煮熟的前提下，尽量保持豆子和米粒的完整 。 因有研究显示，豆粒和米粒的完整性越好,消化速度越慢，血糖上升也越慢 。 此外，杂豆杂粮粥的总量也须控制，不能因是粗杂粮就不进行量的限制 。
3.我认为用多种豆子做的粥好吃而且有营养 。 包括黄豆，黑豆，红豆，小豆，绿豆等等，它们的集合有丰富的营养物质和微量元素，能够让身体保持比较健康的状态 。 尤其是对于一些经常吃精细食物的人来说，适当的吃一些杂粮粥，会有更好的保养效果 。
【如何熬豆子稀饭,烧稀饭用什么豆子】4.红豆具有除湿、补血、壮身的功效，适合各类人群食用，但是红豆外表坚硬，久煮不烂，下面我给大家说一个自己经常用到的小妙招，帮助大家快速煮粥 。 我们把红豆清洗干净，放在锅中，加入凉水，水量要多一些，没过红豆二指高，然后把水烧开，放置几个小时，等煮粥的时候直接加米一起炖煮就行了，这时候红豆经过煮泡和停放，破坏掉了红豆的表皮层，特别易烂，等米熟了，红豆也就煮开了，大家试一下吧 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
相关经验推荐
- 如何看鲍鱼新鲜,什么样的鲍鱼最新鲜
- 秋季如何炒鸭肉吃「中秋鸭子怎么炒」
- 如何给炒肉上色「怎样给肉炒颜色」
- 如何炒猪腰才好吃,腰花配什么炒好吃
- 生姜如何治冻疮,生姜怎么熬成糊来治冻疮
- 娃娃菜如何做汤,汤汁娃娃菜家常做法
- 橘子皮如何点燃 橘子皮如何点燃
- 如何做卷羊肉卷,如何卷羊肉卷
- 如何炒玉米面粉,玉米炒什么好吃家常
- 干银耳如何切开,银耳泡开之后怎么撕开