文章插图
导读：锅大的话也可以两只一起煮；夏天吃多了冷饮 。 这个时候应多喝排湿消暑的汤水 。 往清洗干净的鸡肚里塞材料：依次放三勺糯米 ， 不让糯米掉出来 ， 而且这些材料会让糯米更好吃 ， 4.煲此汤无需添加其它的调味料；以免影响鸡... ...在网上有很多关于夏天鸡汤怎么炖的知识 ， 也有很多关于适合夏天喝的鸡汤的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于夏天鸡汤怎么炖,适合夏天喝的鸡汤的文章吧~夏天鸡汤怎么炖1.第五步：准备一个深一点的锅 ， 先放鸡 ， 后放大蒜 ， 红枣 ， 生姜 ， 整根的大葱 ， 材料包 ， 人参 ， 半勺盐 ， 倒入清水 ， 开火煮沸之后 ， 中火正反两面各煮30分钟 ， 锅大的话也可以两只一起煮；
2.三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 ， 中医认为“夏季属湿 ， 适宜清补” 。 夏天吃多了冷饮 ， 水果之类的 ， 导致湿气入侵身体 ， 而引起身体各种不适感 ， 特别是胃口会变差 。 这个时候应多喝排湿消暑的汤水 ， 使体内的湿气排出 。
【夏天鸡汤怎么炖,适合夏天喝的鸡汤】3.第三步：往清洗干净的鸡肚里塞材料 ， 依次放三勺糯米 ， 人参（太大可以对半折） ， 葱丝 ， 2勺糯米 ， 板栗 ， 红枣 ， 大蒜 ， 大蒜是为了挡住口子 ， 不让糯米掉出来 ， 而且这些材料会让糯米更好吃；
4.煲此汤无需添加其它的调味料 ， 以免影响鸡肉本身的鲜美 ， 原汁原味的鸡汤浓郁醇香 ， 又不油腻 ， 鸡肉软烂又带韧性 ， 肉香汤浓 。 餐前喝一小碗既补充水分又能打开胃口 ， 尤其是夏天身体湿气重 ， 胃口不佳 ， 一周煲上1-2次老母鸡党参薏米汤 ， 不但提供丰富的营养 ， 又排湿气 。
适合夏天喝的鸡汤1.冬瓜汤 ， 夏天天热 ， 许多人吃饭就不香了 ， 这时清淡的冬瓜汤往往就是家庭主妇们的首选 。 冬瓜是我国夏秋的重要蔬菜之一 ， 在伏天淡季中有重要作用 ， 我国各地都有栽培 。 食用时先削去皮 ， 去瓤再洗净 。 冬瓜含糖量低 ， 水分含量较高 ， 能利水消肿 ， 去掉过剩堆积的体脂 ， 对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病患者都有良好的治疗辅助作用 。 冬瓜含钠量较低 ， 也是肾脏病、浮肿病患者理想的蔬菜 。
2.说到鸡汤一直以来都非常受人们的欢迎 ， 无论什么时候 ， 都可以亲自炖一碗鸡汤来喝 ， 主要是因为鸡汤具有人体需要的很多营养成分 ， 尤其是老母鸡汤最受欢迎 ， 堪称补身体的好汤之一 ， 鸡汤的做法有很多种 ， 根据不同的环境不同的人而定 ， 下面给大家介绍的是一款红枣鸡肉汤 ， 好喝不腻 ， 口感醇厚带有枣香味！
3.做法：可以把绿豆、莲子、百合、薏米一起洗洗 ， 加足够的凉水 ， 一起都倒进电压力锅里 ， 设置好功能和时间 ， 很快会煮熟 。 能打开以后 ， 加冰糖在焖到冰糖融化最好了 。 如果是早上起来就喝汤 ， 就可以选择预约 ， 这样可以做早餐喝了 。 如果是其它时间喝 ， 就看你的时间了 ， 我认为用预约功能最好 ， 可以不用管它 ， 就等着喝它们 ， 加冰糖一起喝最好 ， 冰糖的凉性比白糖好 ， 适合夏天喝 。
4.现在是南瓜苗的季节 ， 而南瓜苗不管是炒或者是打汤都很好吃 。 市场上南瓜苗的价格是5元到4元之间 ， 可以买回来自己剥也可以买剥好的 ， 剥南瓜苗得有技巧 ， 如果是新手建议买剥好的 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
相关经验推荐
- 如何清洗小螃蟹,小螃蟹怎么清理
- 苔菜怎么晒干,生菜晒干方法
- 生花椒怎么炒熟,生花椒怎么制干
- 生花椒如何烤熟吃,生花椒怎么炒才又麻又香
- 蒜是怎么做成的,小蒜做法大全
- 如何做荞面碗托,荞面怎么蒸碗托
- 凉拌木耳怎么做,凉拌木耳的正确方法
- 黄瓜冷伴怎么做,家常凉拌黄瓜
- 如何做红曲酒酿,红曲酒酿怎么吃
- 怎么兜酵子,用酵母粉做酵子的方法