抽烟的人吃什么可以清肺怎样清除吸烟肺部垃圾( 二 ) _生活百科

3.原因是食物进入体内后，经过胃肠道，大分子的物质被分解为小分子的食物，这些小分子的食物穿过小肠绒毛进入血液，被运送至身体的各处细胞中。而香烟中的微粒、焦油等会沉积在肺里，影响肺的气体交换，导致各种呼吸系统的疾病，严重的甚至会导致肺癌。
4.我们总结得出清肺的食物无外乎就两种，一种是吃了之后大便变黑，就认为是从肺中清理下来的废弃物，很多保健品就是打着这样的幌子害人，但是其实主要是食物中含有的铁，导致的黑便；另外一类是指可以缓解呼吸道症状，比如咳嗽、痰多等等，这一类的食物包括梨、冰糖、银耳、萝卜等等。
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