4.另外还有水果麦片也不推荐 ， 这些麦片可以用来作为早餐 ， 提供能量 ， 口感和味道好 ， 孩子很容易喜欢 ， 不过不适合过多食用 ， 水果麦片中一般会添加果干、酸奶块、奶油块 ， 油脂成分含量较高 ， 糖分、盐也不低 ， 一些燕麦片还是经过油炸之后做成的小粘快 ， 热量较高 ， 虽然口味较好 ， 但吃多了也不利于平稳血糖 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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