中暑的几种临床表现夏季百日整治宣传：
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1 。先兆中暑：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高 ， 短时间休息可恢复 。
2 。轻度中暑：除以上症状外 ， 体温在38℃以上 ， 面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快 ， 经休息后 ， 宝宝可恢复正常 。
3 。重度中暑：也称热衰竭 ， 表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥 ， 昏迷 ， 高热甚至意识丧失 。
预防宝宝中暑的三个招数
年轻父母应该重视和预防夏季宝宝中暑的发生：
招数一：注意收听高温预报 ， 合理安排宝宝的作息时间 。
如遇高温天气 ， 尤其是每天的中午和午后(11～14点) ， 尽量减少带宝宝外出 ， 并适当宝宝午睡的时间 ， 饮食宜清谈 ， 多喝些淡盐开水、绿豆汤 ， 少食冷饮 ， 常吃水果 ， 以补充水分 ， 每天勤洗澡、擦身；
招数二：如遇带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛 ， 一定要带上防暑工具 ， 如遮阳伞、太阳镜等 ， 不要让宝宝在太阳下长时间曝晒 ， 并注意到阴凉下休息 。
招数三：充足睡眠很重要 。夏天昼长夜短 ， 气温高 ， 人体新陈代谢旺盛 ， 消耗也大 ， 更容易感到疲劳 。充足的睡眠 ， 可使大脑和身体各部分都得到充分的休息 ， 是预防中暑的措施 。但睡眠时应注意不要躺在空调的出风口或电风扇下 。
宝宝中暑急救五步走
引言：宝宝语言能力弱表达能力差 ， 爸妈要留心观察 ， 一旦宝宝啼哭不止 ， 食欲不佳有先兆中暑症状后 ， 爸爸妈妈就不要掉以轻心 ， 赶快按以下步骤处理 。
第1步、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方 ， 让宝宝仰卧 ， 解开衣扣 ， 脱去或松开衣服 ， 注意保持宝宝呼吸道通畅；
第2步：把中暑的宝宝放在凉席或冷毛巾里 ， 用毛巾沾凉水替宝宝擦拭降温 ， 或放进有凉水(不是冷水)浴盆里帮助降温；
第3步：每隔10到15分钟给宝宝喝一些清凉饮料解暑 ， 如绿豆汤、淡盐水等 ， 但宝宝有呕吐或意识不清的情况不要喂 ， 以防意外事故发生；
第4步：尽快地让宝宝的体温降下来 ， 但是要小心不要降得太低 。
假如体温又上升 ， 再重复前述降低体温的动作；可以用电扇及空调等降低环境温度 ， 以便尽快散热 ， 但风不要直接朝宝宝身上吹；
第5步：如果效果不佳 ， 记得要尽快向医院或专业人士求助 。
【夏季百日整治宣传,宝宝夏季怎样预防中暑宣？】 宝宝中暑后处理的四大误区
误区一：过量饮水误区一：过量饮水
中暑后须大量补充水分和盐分 ， 但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓 ， 造成体内水分和盐分进一步大量流失 ， 严重时还会引起热痉挛的发生 。
正确的做法是：少量多次饮水 ， 每次饮水量以不超过300毫升为宜 。
误区二：过量进食
中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物 ， 过多的食用会增加消化系统的负担 ， 使大量血液滞留于胃肠 ， 而输送到大脑的血液便相对减少 ， 营养物质也不能被充分吸收 。
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