文件管理：
「设置-其他设置」 ， 关闭「应用推荐」 。
日历：
「设置-辅助功能」 ， 关闭「内容推广」 。
vivo 官网：
「我的-设置」 ， 关闭「消息推送」、「桌面图标消息提醒」、「应用外直播浮悬窗」 。
i 音乐和 i 视频 App：
i 音乐 ， 进入「设置」-「其他设置」 ， 打开「基础服务模式」 。
i 视频 ， 进入「设置」-「本地设置」 ， 关闭「在线视频服务」 。
（注：实测机型为 vivo S12， 系统版本为 OriginOS Ocean（PD2162C_A_1.12.0））
OPPO 手机
桌面和负一屏：
桌面搜索框会滚动显示热搜 ， 可长按移除 。
负一屏可从右上角进入「设置-自定义卡片」 ， 关闭「热点资讯」和「精选推荐」 。
返回上一页 ， 点击「消息管理」 ， 关闭最新资讯通知 。
桌面下滑可触发系统搜索 ， 里面有热搜 ， 不想看的话右上角菜单进入「设置-首页卡片管理」 ， 关闭「热门搜索」 。
软件商店：
「我的-设置-消息管理」 ， 关闭「热门内容推送」；
返回上一页 ， 点「服务管理」 ， 建议都关了 。
钱包：
「我的-设置-隐私设置与服务管理-功能项」 ， 一般只开启「钱包」、「工具栏」和「我的服务」 。
其余视需求决定 。
和 vivo 一样 ， OPPO 也搞这种每关一个按钮 ， 就提示一次的把戏 。
我的 OPPO：
「我-设置-功能项」 ， 「VIP」、「积分」、「新机礼包」、「官方商城」、「以旧换新」可以考虑关掉 。
浏览器：
浏览器 ， 相较于小米和 vivo ， OPPO 的浏览器没有提供简洁主页 。
但可以把「设置-消息管理」里的选项关掉 。
音乐和视频：
音乐 App ， 「设置」-「在线内容服务」 ， 关掉 。
视频 App ， 「设置」-「在线视频模式」 ， 关掉 。
应用推荐：
系统设置里搜索「安全应用推荐」 ， 关闭 。
（注：实测机型为 OPPO Reno7， 系统版本为 ColorOS 12.1（PFDM00_11_C.12 正式版））
把上面提到的这些设置过一遍 ， 系统广告和资讯大都可以关闭 。
没提到的子品牌 ， 可以参照母品牌进行设置 ， 大同小异 。
华为手机可以点击此处回顾我们之前的文章 。
最后还是那句话 ， 不是非得按照我的建议来 ， 一定一定一定要结合自己的需求 。
除了以上设置外 ， 卸载不必要的 App、在系统设置进行通知管理 ， 也是缓解信息焦虑的好办法 。
这个比较简单 ， 而且每个人情况差太大 ， 就不详细说啦~
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