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有哪些清淡又好吃的美食【有哪些清淡又好吃的美食】1.（2）老虎菜：取木耳十克冷水加盐泡发洗干净 ， 热水焯烫两分钟捞出来冷水投凉 ， 控干水分 ， 腐竹三十克冷水泡发切段 ， 胡萝卜半根切丝 ， 香菜三四根洗干净切段 ， 熟花生米十克 ， 圆葱三十克切丝 ， 醋 ， 白糖各十克 ， 盐三克 ， 辣椒油适量 ， （不喜可以不放）味精五克搅拌均匀即可！
2.（3）大拉皮：鸡蛋两个打散锅中烧少许油滑锅 ， 煎成蛋皮切丝 ， 干豆腐（千张）一张切丝 ， 黄瓜一根切丝 ， 胡萝卜半根切丝 ， 木耳十克泡发焯水两分钟撕成小块 ， 把这些材料在盘中分类摆放整齐 ， 中间放粉皮一卷切粗丝 ， 取猪里脊肉五十克切丝 ， 锅中烧油炒散 ， 加黄豆酱三克 ， 盐一克 ， 味精三克炒至肉丝上色 ， 倒在粉皮上面！准备一个小碗放入盐三克 ， ， 味精三克 ， 芝麻酱五十克搅拌均匀备用！吃的时候再浇淋搅拌即可！
3.（4）捞拌：木耳十克泡发焯水 ， 冷水投凉捞出 ， 黄瓜一根切丝 ， 干豆腐（纯豆腐皮更好）一张切丝 ， 香菜三四根切段 ， 龙口细粉丝焯水投凉 ， 干品小墨斗鱼八个泡发 ， 焯烫两分钟去除腥味 ， 过冷水控干 ， 金针菇焯水 ， 清洗干净 ， 这些食材一起放入大腕内 ， 陈醋三十克 ， 白糖三十克 ， 生抽十克 ， 盐两克 ， 味精十克 ， 辣椒油十克加凉白开水三十克勾兑成料汁 ， 倒入大碗里面既成！
有哪些清淡又好吃的美食1.（2）老虎菜：取木耳十克冷水加盐泡发洗干净 ， 热水焯烫两分钟捞出来冷水投凉 ， 控干水分 ， 腐竹三十克冷水泡发切段 ， 胡萝卜半根切丝 ， 香菜三四根洗干净切段 ， 熟花生米十克 ， 圆葱三十克切丝 ， 醋 ， 白糖各十克 ， 盐三克 ， 辣椒油适量 ， （不喜可以不放）味精五克搅拌均匀即可！
2.（3）大拉皮：鸡蛋两个打散锅中烧少许油滑锅 ， 煎成蛋皮切丝 ， 干豆腐（千张）一张切丝 ， 黄瓜一根切丝 ， 胡萝卜半根切丝 ， 木耳十克泡发焯水两分钟撕成小块 ， 把这些材料在盘中分类摆放整齐 ， 中间放粉皮一卷切粗丝 ， 取猪里脊肉五十克切丝 ， 锅中烧油炒散 ， 加黄豆酱三克 ， 盐一克 ， 味精三克炒至肉丝上色 ， 倒在粉皮上面！准备一个小碗放入盐三克 ， ， 味精三克 ， 芝麻酱五十克搅拌均匀备用！吃的时候再浇淋搅拌即可！
3.（4）捞拌：木耳十克泡发焯水 ， 冷水投凉捞出 ， 黄瓜一根切丝 ， 干豆腐（纯豆腐皮更好）一张切丝 ， 香菜三四根切段 ， 龙口细粉丝焯水投凉 ， 干品小墨斗鱼八个泡发 ， 焯烫两分钟去除腥味 ， 过冷水控干 ， 金针菇焯水 ， 清洗干净 ， 这些食材一起放入大腕内 ， 陈醋三十克 ， 白糖三十克 ， 生抽十克 ， 盐两克 ， 味精十克 ， 辣椒油十克加凉白开水三十克勾兑成料汁 ， 倒入大碗里面既成！
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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