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有哪些好吃又好做的上班族美食品牌【有哪些好吃又好做的上班族美食品牌】1.所以， 日常食用一些麦片也是不错的， 因为我们现在生活节奏快， 工作压力大， 平日里叫餐多， 吃的大多是高油高盐的食物， 偶尔吃些粗粮， 对我们的身体机能也是有好处的 。
2.这个是燕麦中的“老牌”了， 他们的产品系列也比较多， 包括了燕麦片 、燕麦方脆 、即食燕麦片 、快熟燕麦片、桂格燕麦粉、即冲营养燕麦片等 。
3.这个牌子大家可能对它贩售的咖啡更有印象， 但实际上它是以婴儿麦片起家的， 所以他们家燕麦产品也是“老资格”了 。
有什么好吃又好做的美食1.而制作一天中的早餐， 我个人觉得要比较好消化， 最好每天换着花样做， 面包、蛋糕、馒头、发糕、花卷、烙饼等主食可以换着花样的来， 而饮品可以是粥也可以是豆浆、米糊等， 夏天天热的时候还可以加些果汁， 也是非常好的 。 当然， 煮鸡蛋或者煎鸡蛋做为营养所需的食材， 也是不可缺少的 。
2.下面这份看着比较简单， 胡萝卜豆角土豆炖排骨里焖了一些花卷， 这份菜量很大， 而且有主食， 所以搭配了拍黄瓜和小米粥 。
3.粥是我家早餐和晚餐经常食用的家常饭， 那么除了普通的米粥以外， 还可以加上各种不同的食材一起煮粥， 比如红薯粥、紫薯粥、小米山药粥、八宝粥等 。 这样营养摄取的更全面哦 。
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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