丝瓜对人体有什么好处丝瓜吃了有什么好处 _生活百科

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丝瓜全身都是宝。让我们来看看每个部分的好处。

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1.丝瓜肉：将丝瓜肉切成薄片，煲汤食用，可清热化痰，燥湿止痒，凉血解毒。对中暑、湿疹、咳嗽、尿血、便血、筋骨酸痛有一定疗效。
2.丝瓜籽：丝瓜籽味苦，性平，有清热化痰、消炎杀虫的功效。将丝瓜籽6克粉碎，开水冲泡，对肺热咳嗽、痰多、痰黄稠等有效。
3.丝瓜花：丝瓜花性寒，味苦，有清热解毒的功效。将丝瓜花用水煮8分钟，放凉后饮用，对上火引起的咽喉肿痛有极好的疗效。

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4.丝瓜藤：丝瓜藤具有极佳的疏通经络、活络功效。有关节炎、颈椎病等症状的人，可以用10克丝瓜藤煎剂饮用，可以有效缓解因空调引起的脖子僵硬、疼痛等问题。
5.丝瓜叶：丝瓜叶性微寒，味苦、酸，具有极佳的清热解毒、化痰止咳、活血化瘀的功效。用开水冲泡两三片丝瓜叶当茶，可以有效缓解大脑供血不足的症状。
6.丝瓜：丝瓜性平味甘，有通络活血的功效。老寒腿、风湿性关节炎、腰肌劳损等患者。取丝瓜10g ，水煎内服外用，能很好的缓解疼痛症状。
1.不能多吃：体虚、内冷、腹泻的人不宜多吃。丝瓜性寒，租来拉稀。脾胃虚寒的人要谨慎食用。丝瓜也不适合大量食用。吃得太多会损害阳气。建议每天吃1 ~ 2根。
2、香可食：丝瓜不能和白萝卜一起吃，会伤害你的元气，导致男性阳痿、早泄，甚至糖尿病。还有，菠菜芦荟的丝瓜可能会拉肚子。
3、丝瓜不宜生吃。

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一般人都可以吃丝瓜。孕妇、产妇、乳母、婴儿都可以吃丝瓜。月经不调、体虚乏力、痰多咳嗽、产后乳汁不通的女性适合多吃丝瓜，能有效缓解症状。
但体虚、内寒、腹泻的人不宜多吃丝瓜。因为丝瓜性寒，吃多了可能会加重体虚的现象，导致腹泻加重，还会引发一些肠胃问题。
需要注意的是，丝瓜中还含有一种特殊的植物化学物质——皂甙，具有调节脂质代谢、降低胆固醇、抗菌、抗肿瘤、抗血栓、免疫调节、抗氧化等作用。但皂角苷也是一种毒素，在一定剂量下会刺激消化道，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
【丝瓜对人体有什么好处丝瓜吃了有什么好处】丝瓜在种植条件和储存条件不当的情况下，会产生大量的皂甙，使丝瓜的味道变苦。发现丝瓜的苦味应该丢弃，以免中毒。不要以为苦的丝瓜能“降火” ，吃了苦的丝瓜会毒，会伤。