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老中医告诉我们， 生病的时候把刺梨泡在水里可以很好的治病， 没生病的时候服用刺梨也可以保护身体 。 服用刺梨的最佳时间是夏季， 因为夏季人体口渴， 所以将刺梨泡水可以消暑解渴 。
平时服用刺梨可以健胃消食， 同时还可以止泻滋补身体， 作用非常广泛 。 此外， 刺梨含有一种超氧化物歧化酶， 不仅可以防止衰老， 还可以抗辐射、抗病毒、抗癌 。 因此， 每天服用适量的刺梨可以有效地促进健康 。
刺梨是一种常见的野生水果， 主要产于中国的贵州和云南， 人工种植规模较大 。 梨含有大量的营养成分， 其中维生素C远高于猕猴桃 。 刺梨常用的服用方法是泡水， 所以泡水刺梨的具体功效如下：
1.治喉咙痛， 把刺梨蘸醋， 然后捣碎榨汁 。 慢慢咽下刺梨的汁液， 喉咙痛可以得到很好的缓解 。
2.治脾胃虚弱， 刺梨去刺去皮， 再榨汁 。 将粳米慢慢煮成米粥， 最后加入梨汁， 搅拌均匀， 每日早晚服用一次 。
3.醒后， 将刺梨去皮， 蘸醋服用 。 服用时最好细嚼慢咽， 这样酒醒得快， 第二天就不容易晕了 。
4.治积食少食泄泻， 将刺梨、日本当药准备洗净， 然后用清水煎服， 按一日三餐服用， 能起到健胃消食的作用 。
5.铅放电 。 铅是一种重金属， 在体内停留时间长， 会导致铅中毒 。 刺梨含有大量的维生素C， 进入体内后能排出体内多余的铅， 促进健康 。
6.癌症的预防和治疗 。 上面我们告诉过你， 刺梨含有大量的维生素C， 其含量高于猕猴桃 。 梨还含有大量的烷化剂， 如亚硝酸铵等 。 这种物质进入体内后起作用， 有效消除亚硝酸的致癌作用 。
7.治疗坏血病， 刺梨中含有的丰富的维生素C能有效治疗坏血病， 使身体产生抗血酸， 使身体慢慢恢复健康 。
8.治疗高脂血症， 准备刺梨和萝卜， 然后用开水冲泡， 或者放入锅中煎服， 会有效促进身体健康 。
9.治疗心烦意乱， 小便短， 口干， 果汁刺梨， 或用开水冲泡刺梨 。 两种方法都很有效 。
10.增强体质 。 刺梨含有大量人体所需的营养物质， 服用后能有效增强体质 。 维生素C能有效增强抗体的产生， 增强机体的抗炎和抗过敏作用 。
11.治疗斑点 。 对于很多女性来说， 脸上长斑是一件很痛苦的事情 。 那么如何才能消除黑斑呢？刺梨可以帮你达到这个效果 。 将刺梨用清水小火煮一小时， 然后加入蜂蜜， 熬成糊状 。 每天用开水送服 。 如果长期坚持， 你会发现自己的皮肤越来越白 。
【女人喝刺梨水的好处 吃刺梨有什么好处】12.治疗口腔炎症， 刺梨还含有维生素B2， 也就是我们常说的核黄素 。 据悉， 核黄素是中国人餐桌上最少的维生素， 身体缺失会大大增加口腔炎症的可能性 。 为了保护我们的口腔健康， 建议每天喝刺梨水， 或者新鲜刺梨榨汁 。
13.抗衰老， 坚持每天喝一杯刺梨水可以有效减缓身体和皮肤的衰老速度， 所以刺梨也有抗衰老的功效 。
14.减肥 。 刺梨除了保护皮肤， 还有非常好的减肥效果 。 梨含有国际选手， 维生素和氨基酸等 。 可以清除体内多余的废物， 这样体能自然会下降 。
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