伊利高钙低脂奶一天喝多少合适?

伊利高钙低脂奶是盒装的常温奶,一盒250ml,那一般一天喝多少合适呢?
【伊利高钙低脂奶一天喝多少合适?】1
伊利高钙低脂奶一天喝多少合适?? 正常成人一天的喝奶量在200-600ml,伊利高钙低脂奶一盒是250ml,每天盒1-2盒就可以了 。
说明:
一天限量喝多少也没有标准,有时候孩子喜欢喝,可能一天喝得比较多,一般情况下只要不是太多,都是没有问题的 。
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伊利高钙低脂奶孕妇能喝吗?? 能喝 。
伊利高钙低脂牛奶可以帮助孕妇补钙,因为孕期需要丰富的钙元素 。
不过没有减脂需求的话,选全脂纯牛奶会更好,全脂的营养成分会更加丰富 。
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伊利高钙低脂奶喝了会发胖吗?? 这款牛奶的热量是比较低的,牛奶本身不容易引起发胖 。
不过如果一天的总摄入热量要比消耗的热量高很多,时间久了肯定是会长胖的 。
不想长胖,应当坚持科学的饮食方法,适量运动 。

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