儿童喝什么茶好喝？小孩长期喝什么茶最好，3分钟就能看懂 _生活百科

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中国六大茶，大大小小几百种茶，长期喝哪种最好？
这个问题每个人都有不同的答案。喝茶本质上是一件很私人的事情。有些人喜欢绿茶，而有些人喜欢红茶。这些都是个人爱好，无可挑剔。
但从养生的角度来说，刺激性小的淡茶更符合传统的养生方式。今天就来聊聊这个话题。
首先，喜欢比什么都重要。
喝茶是一件愉快的事情。如果不开心，不喜欢，喝茶有什么意义？
那么，什么茶适合长期饮用呢？第一个标准是自己的喜好。只要是你喜欢的茶，都可以长期喝。茶叶是一种神奇的叶子，含有多种营养成分。不管是什么茶，一般情况下，都不会对身体造成伤害。
当然，有些体质特殊或者处于特殊时期的爱茶人士是不能喝茶的，所以什么茶都不能喝，也不能挑挑拣拣。
【儿童喝什么茶好喝？小孩长期喝什么茶最好，3分钟就能看懂】喝茶要让人身心愉悦。对于一个不爱喝普洱茶的人来说，就算你把普洱茶的价值吹到天上去，也不是他能长期喝的茶，甚至短期内适应不了的茶。
其次，适合的才是最好的。
茶叶价格有高有低，不要以为贵的茶就一定是好茶，比便宜的茶好。
其实茶叶的价格和很多因素有关，包括产地、品种、制作工艺、存放时间等。以及许多市场猜测和特殊需求。

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比如一些高价的武夷岩茶，其饮用价值被无限弱化，只剩下金融属性和礼品属性。泡10克，动不动就卖几十万。这不是茶。已经脱离了茶的原有范畴。
一般人喝不起这种茶，也不敢喝。
古语有云，适口者珍贵。
对于爱茶的朋友来说，选择什么样的茶，不能只看价格盲目，还要看自己的喜好。只有适合自己的才是真正的好茶，可以喝很久。
很多爱喝绿茶的老茶客，平时只喝100多元的粗茶，却尽情享受。
如果你给他上品的芽，他觉得无味，不习惯，不喜欢。
第三，养生是一个长期的方法。
茶含有许多对健康有益的元素。特别是按照不同工艺、不同品类制作的茶，作用也不一样。

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绿茶有刺激性，但是提神且有活力。红茶最温和，刺激性小，适合大部分爱茶人士。存放多年的红茶、普洱茶、老白茶，既有饮用价值，又有养生功效，让人们拥有极佳的饮茶体验，同时还能养生，享受健康。
当然要根据不同体质选择合适的茶。你不用选择，茶会帮你做出判断。如果长期不能喝绿茶，只要喝了，身体就会有反应，感觉不舒服。
此时，你会自己做出调整。
这是你身体的信息。不要忽视，也不要强求。该调整的要调整，该改变的要学会改变。
一个人在人生的不同阶段会有不同的想法，喝茶的体验也会随之改变。
如果你一直喜欢，身体也不介意，那就坚持喝你喜欢的茶。
如果你觉得是时候改变了，就不要坚持了。改变就好。没什么大不了的。
总而言之，哪种茶适合长期饮用，要根据自己的情况进行调整。每个人都是不同的个体。选茶的时候，不用在意别人的看法，自己喝就好。你说的对吗？