材料
主料：带皮五花肉一斤，鹌鹑蛋三十个，冰糖两大匙(约半两)，老姜一块，八角两玫，花椒一小匙，桂皮两小块，干辣椒四个，香葱四，五棵，酱油半汤勺，料酒两大匙，盐适量 。
做法
1、将鹌鹑蛋清净后下冷水锅中加盖煮沸，关火后闷五分钟以上 。
2、五花肉放温水锅中用大火烧沸，改中火煮两分钟以去血沫 。
【上海红烧肉-舌尖2第四集小吃各地小吃】3、五花肉捞出后切成约一厘米见方的块(可依个人喜欢的大小切块);鹌鹑蛋取出后用凉水浸泡约五分钟后去壳，用厨房用纸拭干水分;老姜拍破;香葱切成两段;干切段 。
4、锅中放油烧至五成热，下鹌鹑蛋用中小火慢炸 。
5、炸呈金黄色时捞出沥干油分 。
6、锅中留约半汤勺油用微火烧至温热，下冰糖慢慢翻炒 。
7、炒至锅中烟雾缭绕糖呈焦黄色 。
8、倒入五花肉后立即关火，快速翻动肉块使之均匀地裹上糖色 。
9、加约三斤汤或水(如果锅小可以分成几次加，但在中途加水时一定要是沸水)，开大火烧沸后放入老姜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香葱、酱油、料酒，加盖后改小火慢烧 。
10、烧半小时后下鹌鹑蛋、盐，用大火烧沸后改小火慢烧约一小时 。
11、当汤汁将干时改大火收汁 。
12、收干汤汁后关火，捡去葱、姜、八角、桂皮不要，将鹌鹑蛋摆放在盘子周围，再把肉盛进盘中即成 。
上海的红烧肉口感比较甜，上海人做红烧菜的特点：一手酱油瓶，一手糖罐头 。
文章插图
上海现有的红烧肉做法有如下几种：
本邦红烧肉
第一步，猪五花肉切块，盐水焯 。
第二步，砂锅葱结、姜块、八角、桂皮铺底，放入猪肉，加绍酒、酱油，加水水至肉齐平，中火烧开 。
第三步，改文火煨至汤近收干，入白糖，溶化后即可 。
杭邦红烧肉(东坡肉)
不焯水 。用花雕酒，不用一滴水 。其他同本邦红烧肉做法 。
苏邦红烧肉
第一步，铁锅内倒入少量油，葱姜八角煸香，炒生肉 。
第二步，滗去余油，加料酒，酱油、略微一点水，焖10分钟 。
第三步，入糖起锅 。
无锡红烧肉
差不多就是一楼的那个做法，无锡特点是：炒焦糖色，就是那个起泡的那个步骤 。
另有一种做法，不知道什么邦
第一步，大油锅，过油，炸至金黄，沥油 。
第二步，肉与料酒、酱油、糖、少量水烧滚即可 。
最后一种出菜速度很快，因此很多饭馆用此法 。
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