【泡椒猪皮吃了会胖吗 泡椒猪皮热量高吗】泡椒猪皮是超市里面非常畅销的一种美食，而且是下酒的必备食物，尤其是喜欢吃辣的朋友，泡椒猪皮的辣味绝对是足够的，那么泡椒猪皮吃了会胖吗？泡椒猪皮吃了会胖吗吃泡椒猪皮是有可能导致发胖的 。
猪皮中所含的脂肪属于饱和脂肪酸，如果食用过多容易储存在体内，也会造成发胖 。因此处在减肥期间的女性朋友们最好还是谨慎食用哦 。
泡椒猪皮热量高吗根据相关的研究数据表明，每100克猪皮所含的热量约为363.00大卡，此外还含有脂肪28.10克、蛋白质27.40克 。而每100克泡椒的总卡路里则为212大卡，脂肪总量为12克，碳水化合物总量52.7克，蛋白质总量15克 。
可以说，泡椒猪皮的热量已经属于中上了，因此爱美的女性最好不要多吃 。
泡椒猪皮怎么做的食材：猪皮、泡椒、葱蒜片、小米椒、青线椒、鲜花椒、白醋、白糖、盐、料酒
做法：
1、把葱姜切片，小米椒、线椒斜刀切 。
2、锅中加入水，下入猪皮、料酒煮上四分钟，然后捞出冷水冲凉控水分 。料酒加入 。
3、把猪皮放到案板上，然后用刀片掉猪皮上的肥油 。
4、再把猪皮切成条 。
5、切条、把猪皮条放到盆中，加入水、盐、白醋 。
6、锅中加入水，下入洗好的猪皮，下入葱姜、八角、花椒、盐煮开，煮至肉皮用筷子能插穿就可以 。
7、煮好之后捞出放到冷水中浸泡至凉，然后捞出控水捞出，冷水浸泡 。
8、泡椒倒入一个容器里，然后加入盐、小米椒、线椒、花椒、白醋调好味，味道是酸酸辣辣咸味就可以 。
9、放入白醋、盐再把猪皮倒入泡椒里面，封上保鲜膜，浸泡24小时就可以吃了 。
泡椒猪皮有什么功效说到猪皮第一想到的就是大补胶原蛋白，确实是如此，但是直接煮着吃又太肥了，做成泡椒味的很不错，特别的下饭又不肥不悄 。泡椒猪皮是用猪皮、泡椒制作的一道家常菜 。猪皮属于性凉的食材，对于滋阴补虚有很好的功效 。食用猪皮能够养血益气，对于补血、活血有很好的作用 。
酸辣鲜香的泡椒猪皮，带来最美味的味觉享受 。严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角，然后向整个面部延伸 。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致 。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白 。肉皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美容有特效 。
相关经验推荐
- 泡椒猪皮怎么做好吃 泡椒猪皮有什么营养价值
- 孕妇能吃泡椒猪皮吗 孕妇吃泡椒猪皮有什么危害
- 经常吃泡面有什么危害 怎么减少泡面的危害
- 泡面怎么做好吃 好吃的泡面几种做法
- 吃泡面喝牛奶可以吗 泡面和牛奶能一起吃吗
- 猪皮的热量是多少大卡 猪皮热高吗
- 吃泡面的危害 你还在吃吗
- 吃泡面后吃什么水果好 6种水果帮助排毒
- 减肥期间可以吃泡面吗 泡面怎么吃不长胖
- 湿气重可以吃泡面吗 湿气重不能吃什么