风寒感冒可以吃梨吗 吃货福利,这么吃梨还能治风寒感冒!

梨在秋冬季节上市,而这个时候又刚好是风寒感冒爆发的高峰期,并且很多人认为吃梨可以治疗感冒,但食疗治感冒是要对症治疗的,吃生梨就不适合在风寒感冒期间食用 。风寒感冒可以吃梨吗不宜生吃 。
梨味甘、微酸,性凉,能清热生津,润燥化痰,解酒毒 。但不宜在风寒感冒期间生食,不少人误以为风寒感冒咳嗽有痰的话吃生梨可以有止咳化痰的效果,但结果越吃痰变更多、咳得更严重 。因为生梨属寒凉性,寒性感冒患者吃了会加重病情 。
梨熟吃可治风寒感冒如果平时比较爱吃梨的患者,建议在风寒感冒期间吃梨采取熟吃或水浴加热的方式食用,将生梨熟吃可以祛除寒性,具体食用方法如下:
1、梨粥 功效:风寒感冒食欲不佳、口里寡淡无味 。
食材:大米,东北米,梨1个 。
做法
1.大米东北米洗净,用清水浸1小时 。
2.梨去皮洗净后切粒 。
3.将大米放入电砂煲中加入1升水煲到米开花 。
4.加入梨粒再继续煲10分钟即可 。
2、花椒蒸梨 功效:止咳,定喘,祛风寒,温中,化痰 。
食材:梨1个,冰糖少许,花椒10粒 。
做法
1.梨洗净,不去皮,将顶端切开;
2.挖空,掏出梨核,放入冰糖和花椒;
3.盖上梨盖,用牙签固定,入锅蒸30分钟左右,吃梨喝汤 。
3、蜂蜜梨 功效:缓解风寒感冒咳嗽 。
食材:梨、蜂蜜 。
做法
1.取5个苹果去皮,切成小块 。
2.加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右 。
3.加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量食用 。
备注:风寒感冒禁吃冰糖川贝蒸梨 感冒分风寒感冒和风热感冒,并不是所有的感冒都适合吃冰糖雪梨,因为冰糖川贝雪梨都是味甘性寒的食物,只能生津润燥、清热化痰,对于风热感冒的病情可以起到缓解治愈的效果,但对于风寒咳嗽有痰的症状吃了则反倒会加重病情 。
风寒感冒吃熟梨要适量建议每日吃梨不超过100g 。
吃梨可以补充大量维C,而且梨水分多,可以润喉,但梨毕竟是凉性水果,在患风寒感冒期间,是不宜吃凉性水果的,否则会加重感冒 。虽说我们可以把梨熟制去除寒性,但多吃还是不大好的,建议适量食用即可 。
风寒感冒吃梨需注意以下9点1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食 。
3、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨 。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重 。
5、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等 。
6、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻 。
7、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨,吃糖分高的食物会加重咳痰现象 。
8、梨含有糖量高,糖尿病者当慎重食用 。
9、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻(消化内科) 。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒 。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃 。
注意:风寒感冒还有这4种水果不能吃1、西瓜 在风寒感冒初期,吃西瓜就相当于服用清理热的药物,会更加加重感冒的病毒性,或者延长治愈的时间 。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈 。
2、柑橘 柑橘性凉,味甘酸 。风寒感冒外邪未解者,应当吃辛温散寒之物 。而柑橘酸凉,不利寒邪外解,故应忌食 。清代著名食医王孟英早就指出:“柑,风寒为病忌之 。”

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