1、最简单吃法：
生燕麦片需要煮20—30分钟；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次 。
做法： 一般超市内出售的都是速食燕麦，做法很简单，直接煮泡就可以了 。如果要来点风味的，可以加入不同的配料 。
2、减肥吃法：
材料：麦片少许，小白菜少许，鸡蛋1个，盐，香麻油 。
做法：锅内放水烧开，敲一个鸡蛋入内，用筷子在锅内把鸡蛋搅散，把小白菜切碎放入锅内，等水烧开后一分钟，把麦片放进去不停的搅动，烧开后关火，加盐，淋上香麻油即可 。另外，菠菜，茼蒿，荠菜，芹菜的叶子都可以煮麦片而且味道好极了 。
【燕麦仁怎么吃 这三种吃法最学常见】3、鲜奶麦片吃法：
材料：咸味麦片，3/5饭碗清水或肉汤1碗半，肉丁、胡萝卜、青豆仁各3大匙、盐1茶匙 。
做法：咸味：将肉等放进水中煮滚后再放下麦片煮8～12分钟，（杂货店所买的麦片要煮久些，才会烂） 。加盖再焖5分钟后，即可食用 。
相关经验推荐
- ktv服务流程是怎么样的 详细的ktv服务流程
- 医保自动柜员机怎么缴费 有这些方式
- 筒灯坏了要怎么修 坏筒灯怎么修
- 钢卷一个多重怎么算 钢卷重量计算方法
- 松子和牛奶能一起吃吗
- 松子的功效 松子怎么用
- 吃松子嘴苦是什么原因 吃松子后嘴苦怎么办
- 吃了松子嗓子不舒服怎么回事 吃松子嗓子疼怎么办
- 松子吃多了会上火吗 吃松子上火了怎么办
- 襄阳住宅小区电梯加装补贴怎么申请 襄阳市既有住宅加装电梯办法