食材主要食材：椰枣20颗 。
其他食材：糯米60克，红豆30克 。
3.再放入椰枣和糯米，小火煮30分钟到1个小时，直到糯米软烂粘滑 。
4.将椰枣粥装碗，放温，即可食用 。
文章插图
功效益气补虚、健脾消食、养胃、润肺止咳、润肠通便、增强性功能 。
文章插图
成果图【椰枣粥】
文章插图
文章插图
功效益气补虚、健脾消食、养胃、润肺止咳、润肠通便、增强性功能 。
文章插图
成果图【椰枣粥】
文章插图
文章插图
功效益气补虚、健脾消食、养胃、润肺止咳、润肠通便、增强性功能 。
文章插图
成果图【椰枣粥】
文章插图
