食材主要食材：猪腰1只 。
其他食材：枸杞12克、大米100克、精盐1/2小匙 。
2.将大米用清水反复淘洗干净 。
3.把大米、猪腰粒、枸杞放入沙锅内，加水800克及精盐少许 。
4.把锅置旺火上烧沸，再用小火煮45分钟即成 。
文章插图
功效补肾、强腰、提高免疫力 。
文章插图
成果图【枸杞猪腰粥】
文章插图
文章插图
功效补肾、强腰、提高免疫力 。
文章插图
成果图【枸杞猪腰粥】
文章插图
文章插图
功效补肾、强腰、提高免疫力 。
文章插图
成果图【枸杞猪腰粥】
文章插图
