食材主要食材:牛蛙1只 。
其他食材:大蒜叶2根,蒜苗5根,姜1块,辣椒2个,辣椒粉、食用油、盐、料酒、酱油、耗油适量 。
3.坐锅,热油,先放入辣椒、大蒜叶、姜丝爆炒,然后放牛蛙下炒一会儿 。
4.接着放入适量的盐、酱油和蚝油炒一会儿 。
5.放入少量清水煮一分钟 。
6.接着放入蒜苗炒软 。
7.最后放入辣椒粉炒几下即可出锅 。
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功效利水消肿、清热解毒、补虚、补钙、抗衰老 。
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成果图【香辣牛蛙】
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食材主要食材:牛蛙1只 。
其他食材:大蒜叶2根,蒜苗5根,姜1块,辣椒2个,辣椒粉、食用油、盐、料酒、酱油、耗油适量 。
3.坐锅,热油,先放入辣椒、大蒜叶、姜丝爆炒,然后放牛蛙下炒一会儿 。
4.接着放入适量的盐、酱油和蚝油炒一会儿 。
5.放入少量清水煮一分钟 。
6.接着放入蒜苗炒软 。
7.最后放入辣椒粉炒几下即可出锅 。