食材主要食材：春笋1个（约150克） 。
其他食材：腊肉100克，青蒜3根，红辣椒2个，盐、鸡精、料酒、老抽、食用油适量 。
【春笋烧腊肉】 2.然后把春笋切片，红辣椒切丝，青蒜斜切成段 。
3.在锅中热油，等春笋片煸至焦黄，放腊肉同炒，加红辣椒丝和青蒜白，加盐 。
4.再加青蒜叶，点少许料酒、鸡精，就可以了 。
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功效滋阴凉血、清热化痰、利尿消肿、开胃健脾、宽肠通便、塑身减肥、美容养颜、增强免疫力 。
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