桂圆干长毛了还能吃吗长毛的桂圆干最好不要吃 。
桂圆干长毛了 ， 说明已经受到了霉菌的污染 ， 表皮长的毛很有可能就是霉菌衍生的丝状物 ， 这样的桂圆干是变质的 ， 人体食用后对身体有害 ， 不建议继续食用 。
如何挑选桂圆干1.优质桂圆干的外壳比较薄 ， 外形完整 ， 没有破损的地方 ， 而且表面都比较光滑、圆润 。
2.将干桂圆拿起来摇一摇 ， 若是里面没有声响 ， 也没有果肉晃动的 ， 那么说明这样的干桂圆比较饱满 ， 不会干干瘪瘪的 。
3.将桂圆干剥开后 ， 里面的果肉颜色为黄亮棕色或者是深棕色 ， 没有霉变、虫蛀的迹象为比较好的桂圆 。
4.优质桂圆干肉质较厚、味甜软糯 ， 有桂圆干独特的香味 。如果说干桂圆有刺鼻的味道 ， 很有可能就是硫磺熏制过的 ， 不适合食用 。
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吃桂圆干的注意事项1.不宜吃多 。桂圆性热 ， 吃多了容易引起身体上火 ， 尤其是阴虚内热、痰火体质、小孩、体壮的中青年人以及脸上长了痤疮和身体红肿的人群 。
2.糖尿病人不宜吃 。桂圆中糖分的含量丰富 ， 不符合糖尿病患者的饮食原则 ， 不然会加重身体的负担 。
3.孕妇不宜吃桂圆 。桂圆性温 ， 孕妇吃了后可能会引起胎动 ， 造成腹痛、漏红等先兆性流产的现象 。
4.经期血量过多者不宜吃桂圆 ， 桂圆有很强的补血作用 ， 在经期吃桂圆可能会增加经血的排出量 ， 使人出现大出血的情况 ， 最好在经期后吃桂圆 ，
5.患有盆腔炎、尿道炎的女性不宜吃桂圆干 。桂圆干性热 ， 有助火生炎的作用 ， 会加重炎症的症状 ， 不利于病情的恢复 。
【桂圆干长毛了还能吃吗 吃了长毛的桂圆干会怎样】
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