均衡营养【小麦苗汁的功效与作用】 小麦苗汁的营养成分与普通食物并无特殊之处 。如果蔬菜摄入量不足，饮用其或许能够弥补日常膳食不足，达到营养均衡的效果 。
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降压小麦苗汁含有较丰富的钾，理论上对于辅助降压有一定的作用，但如果是肾功能不好的人，摄入太多的钾又排不出去的话，对人体就会有危害 。
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减肥从麦苗汁的营养成分来看，有丰富的叶绿素和膳食纤维，喝了之后会让人有饱腹感，能抑制食欲，且本身的热量较低，有助于减肥 。
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营养价值大麦苗汁中富含β-胡萝卜素，维生素B1、B2、B6、B12，泛酸和叶酸及矿物元素钾、钙、铁、磷、镁等，这些元素都是人体不可缺少的营养元素 。此外，小麦苗汁所具备的叶绿素、氨基酸、蛋白质、纤维素和生物酶等对人体也有一定的益处 。
1.纤维素：小麦苗汁富含纤维素，有润肠通便作用 。
2.钾元素：小麦苗汁含有较丰富的钾，对于辅助降压有一定的作用 。
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