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【银杏果怎么吃降血压】银杏果降血压的吃法

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银杏果怎么吃降血压：银杏果枸杞子材料：银杏果 ， 枸杞子 。
【【银杏果怎么吃降血压】银杏果降血压的吃法】 做法：将银杏果与枸杞子加水用文火烧20分钟左右 ， 临睡前服下 。
用法：一日一次 。
小贴士：
1、银杏果一日不得食用超过十粒哦 。
2、银杏果去掉皮、红衣、和胚芽后再吃 。银杏果的毒素主要集中在胚和种皮内 ， 不去除的话可能会引起中毒 。
银杏果怎么吃降血压：银杏果粥 材料：大米 ， 银杏果 ， 红枣 ， 冰糖 。
做法：
1、大米洗净 ， 提前浸泡;银杏果去壳 ， 去红衣 ， 用牙签挑出胚芽 。
2、将大米、银杏果和洗净的红枣放入炖锅内 。
3、粥煮开后 ， 放入适量冰糖 ， 待冰糖融化即可 。
做法：
1、把薏米洗净净泡1小时;腐竹折段泡3小时;把银杏果放到热水里浸片刻 ， 撕衣 ， 然后把银杏果切对半 ， 去绿色胚芯 。
2、汤锅放适量的水 ， 放银杏果和薏米 ， 盖上盖子大火煮开后 ， 小火煮半小时 。
3、加入腐竹煮软 ， 然后放入适量冰糖打2个鸡蛋煮成糖心蛋即可 。
小贴士：
1、这是广东有名的一道甜点 ， 以前常用来做女方表态是否愿意成婚 ， 有散鸡蛋的则为不愿意 ， 这亲得“散” 。
2、这道甜品还有清热去燥的功效哦 ， 最适合夏天食用 。
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【银杏果怎么吃降血压】银杏果降血压的吃法

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