1、将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;用打蛋器将红枣捣碎,放凉;
2、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;【红枣蜂蜜做法图解 是一种茶饮】
3、吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用 。
4、蜂蜜红枣茶是一种茶饮,主要原材料是蜂蜜和红枣,有较好的补血、养颜的功效 。坚持服用蜂蜜红枣茶,补气、补血、美容养颜 。
5、蜂蜜红枣茶富含维生素C,维生素C能促进人体对铁的吸收 。两者融合达到补气补血的功效 。
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