五味子怎么吃补肾:五味子茶 材料:五味子20g、梨1个、蜂蜜适量、水适量 。
做法:
1、五味子摘掉枝叶 。
2、将五味子洗净,用清水浸泡五分钟 。
3、放入加有水的陶器或瓦煲中 。
4、大火煮开后转小火煮30分钟左右,慢慢去掉浮沫 。
5、用茶滤滤去五果肉 。
6、梨洗净去皮,用模子压成花 。
7、待煮好的茶不热了,放入蜂蜜拌匀即可 。
做法:
1、取250克五味子洗净,煎取浓汁,需煎两次,然后将两次浓汁合并,并浓缩至稀流膏样,再加入适量的蜂蜜,加热至黏稠液状即可 。
2、食用时一日两次,每次2汤匙,以温开水送服 。此法服用可养肝益肾,生津涩精 。
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五味子怎么吃补肾:五味子粥 材料:五味子10克、大米2两 。
做法:
1、将两者淘洗干净,一同放入锅中,加水,用文火进行熬制 。
【【五味子怎么吃补肾】五味子补肾的做法五味子补肾的做法大全】 2、以此方法食用五味子,具有养肝、补肾之功效,大米本身就有着保肝、护胃的作用,若是酒后进食,能够有效减少酒精对肝脏的伤害 。
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